ウキウキ♪のカウンセリングメイク講座

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今日カウンセリングメイク講座に参加してきました。

講師は、いつもAqua'r Flowerの瞑想会やワークに参加くださっているＭさん。
笑顔がとってもステキなキュートな女性です

会場はいつもお世話になっているフラワーエッセンスショップアルケミラさん。
ここに集まる女性は、みなさんステキな方ばかりです

化粧水のつけ方からファンデーションを薄づけする裏ワザまで
目からウロコのメイクアップ術をたっぷり教えてもらいました。

何より驚いたのは、メイクが進むにつれて、みんなお肌が瑞々しくて１０歳以上若返ったこと
（もちろん私も）
化粧水を丁寧につけただけでお肌がピカピカで、もうそれ以上何もしなくていい！！と思うくらい
普段から化粧水はたっぷり使っていて、私は保湿力は高い方なのでは…と思っていましたが、
まだまだ甘かった（笑）

そして、少しずつメイクが進むたびに「キレイ～」「ステキ～」「カワイイ～」と
みんなのテンションが上昇しっぱなし（笑）
冗談抜きに女子力がイッキに１万ポイント、アップしました。

今度は３月３０日夜の時間帯で開催するそうです。
気になる方はアルケミラさんのＨＰで、是非是非チェックしてくださいね～。
かなりオススメです

ワクワクな未来へ～ありがとうございます♪アバンダンス・ワーク

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昨日、アバンダンス・ワークをフラワーエッセンスショップアルケミラさんで開催しました。

ワークでは、皆さんそれぞれにワクワクするメッセージを受け取って下さいました。
シェアでは海外で活躍されている方が何人も
数年後に私達の世界は、自由自在に海外に行けるような
ワールドワイドな世界になっている！に違いありません
結婚のビジョンが見えた方、未来の自分の温かな感覚に触れた方や
未来からのメッセージで悩んでいる気持ちがスッキリした方もいらっしゃいました
どの方もシェアの時の飛び切りの笑顔がステキでした

実はワークで一番大切なのはこの笑顔です。
未来の自分から喜びやワクワクとした感覚を感じることです。
このハートを温かくしてくれる感覚が、素晴らしい未来を引き寄せてくれます。
この感覚をもって日常を送るとき、たくさんのサポートがやってきます。
自分の願いや夢のことを思う時、この喜びの感覚をいつも抱くようにしてくださいね

そして、私はと言うと「そのままで大丈夫」というメッセージを受け取りました。
焦るらなくても大丈夫。
そのままの自分を信頼していいのだと。
ワーク後の帰りの道程が全てスムーズで、更に立ち寄ったスーパーで会計の金額が８８８円
「宇宙から完全なる支援が与えられている」というサインを受け取りました～

３月はインナーチャイルドの瞑想ワークを午前と夜間のスケジュールで開催します。
その後、またアバンダンス・ワークへという流れになるみたいです。
何だかステキな流れが続きそうです

ありがとうございました～新月のスフィア瞑想会

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新月のスフィア瞑想会に参加頂いた皆さま、ありがとうございました。

天と地と繋がって神聖な光の柱そのものとなる体験はいかがだったでしょうか。
いつもながら、光の柱が空間全体に広がる瞬間は素晴らしく、ワクワクする瞬間です。

瞑想では、今いる場所から徐々に光を広げて、
気になる場所やものや人にも光を送って頂いてから
自分の夢や望みに魔法をかけて宇宙に放っていただいたのですが、
今回参加された皆さんは個人の夢や望みではなく、
地域や星全体の平和や安らぎにフォーカスされていらっしゃいました。
事前に相談したわけでないのに、皆さん素晴らしいシンクロでした。

瞑想を誘導しながら光の感覚に委ねていると、ハートをオープンにするようにとメッセージがありました。
このところ、ハートを開いたり、ハートに意識を向けることが求められています。

これからは、自分のハートで感じて進んでゆく時が来たのかもしれません。
ハートのセンサーを磨いていきたいと思いました。
そのためには、思考を働かせるのではなくて、自分の感じている感覚や感情を
今まで以上に丁寧に扱っていくことなのかな…と思っています。
良い悪いという価値判断ではなく、楽しいとか心地よいという感覚を基準に出来るように
自分の心の声に耳を傾けていきます

次回の瞑想会は３月７日１９時～２１時、さくらスタジオさんです。
ありがとうございます

我が家の癒し系

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我が家の王子様ルークが白目をむいてお昼ねです

こ、こわい…
ジェダイの騎士と同じ名前なのに、名前が泣くよ～。

もう一つ白目の寝姿


本当はこんなに可愛いのに（親バカです）

でも、もう１０歳。
人間だと、立派なオヤジ（笑）

こちらはミント姫。

自分の事を美人だと思っている、おすましさんです。

どんな時も、この２匹に元気を貰っています。
疑いのない真っ直ぐな瞳に癒されています。
…が、いつも膝を占領されて、２匹の重さと戦っています（笑）

ありがとうございました♪満月瞑想会

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８日は満月の瞑想会でした。
参加くださった皆さまありがとうございます
今回は、昨年の≪女神アバンダンティアの瞑想ワーク≫で望みを実現化された
Ｍさんも久しぶりにお越し下さいました。
願いを実現されたＭさんに、いつも希望や喜びを頂いています。
Ｍさん、ありがとうございます

８日はスフィア瞑想で告知をさせて頂いていたのですが、参加者の皆さまの了解を頂いて、
急遽『多次元のハイアーセルフと繋がる瞑想』をさせていただきました。

何故、ハイアーセルフと繋がる瞑想にしたのか！
８日の朝届いたメルマガがきっかけでした。

それは、私が学んだヒーリングスクールＤＳＴからのメルマガで、
『２月の満月とともに魂からの愛を内側から放ち、周りにも自分にも完全信頼という祝福を届けましょう』
『神聖な魂とひとつになり、多次元のハイアーセルフ招きいれ、肉体、感情体、思考体、精神体を統合してもらいましょう』
（※一部抜粋編集）
という、ＤＳＴジャパン校長穴口恵子さんのチャネリングメッセージが掲載されていました。
メルマガを見て「浄化とハイアーセルフの統合が必要」と直感がひらめきました

瞑想会ではＤＳＴの光の空間を設定して場をシールド
大天使メタトロンのプラチナの太陽でエネルギークリアリング
狩猟と月の女神アルテミスからのメッセージ
そして、多次元のハイアーセルフとの統合をして
それぞれセルフメッセージをもらいました。

久しぶりのＤＳＴの瞑想でしたが、
皆さん今のご自分に必要なメッセージ＆瞑想だったと仰ってくださいました。
これから益々必要な瞑想なので、もっと開催して欲しいと嬉しいご要望も
スフィア瞑想とは別に検討してみようとか思います。

参加頂いた方から感想のメールを頂きました。
許可を頂いて、一部抜粋して掲載させていただきます。

いつもの瞑想とは違って
クリアリングとハイヤーセルフの統合にフォーカスしていただいて、
まさに今私にとって必要なことだったので、とても癒されました。

浄化しなければいけないことが現実問題として沸き起こり、つい感情的になってしまったり、
周りのネガティブな状況に影響を受けていたり、体調も崩していたのですが、
やっと回復の兆しが見えて瞑想会に参加したお陰で大切なことを思い出したような感覚でいます。
もちろん、まだまだ浄化は続くと思いますが（笑）・・・。

でも、グランディングをしっかり行い、地球と繋がり、太陽と月の光を浴びて
ゆっくりと深呼吸して、自分の静けさの中から
ハート、オーラ、チャクラを意識して調節していけば、浄化していけそうです。
瞑想の中でのハイヤーセルフとの統合は、一人でも瞑想してみようと思っています。

ありがとうございます

2ヶ月で8ｋｇのダイエット

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先日、いらっしゃったクライアントさんの許可を頂いて掲載します。

不定期ですが2ヶ月に一度程度セッションを受けて下さっているクライアントさんが先日お越しになりました。
久しぶりにお目にかかったら、お顔がスッキリして目が大きくなった
聞けば、2ヶ月で8Kg体重が落ちたそう

2ヶ月前、過食のお悩みでお越し頂き、インナーチャイルドセラピーをさせていただきました。
お腹がすいている訳じゃないのに、つい食べ物に手が出てしまう
必要以上に食べ物をたくさん買い込み、食べ始めると止まらない
食べる物が無くなるまで止まらない
そして、食べてしまった後の罪悪感

過食や拒食に代表される摂食障害は様々な原因があると思います。
必要以上の食べ物で自分を満たす行為は、実は欠乏感が関係していることがあるそうです。
自分の中の満たされない部分を、他の物で満たそうとして過食に走ってしまう。
食べるという行為は明確な満足感が得られるので、満足感を求めて繰り返してしまうのが過食に繋がり
罪悪感から摂取した食べ物を吐こうとする行為が拒食につながります。
過食も拒食も根っこは一緒です。

セラピーで食べ物を摂取する時、どのような気持ちを感じているかカウンセリングで掘り下げると
ご本人の中に満たされない気持ちと、そこに関連する記憶がありました。
その原因となった記憶にアクセスして、インナーチャイルドを癒し解放していただきました。

セッションのあとから、食べ物を無くなってしまうまで食べきる行為を止めることが出来るようになったそうです。
お菓子やチョコレートなどを食べ始めても、自制心が働いて少し食べただけで残すことが出来るようになった
コンビニでおやつを大量に買い込むことも無くなり、今までは面倒で出来なかった自炊を始めて
食事を作ることで、摂取カロリーを抑えることが出来たそう。
そして、不思議なことにお部屋の整理整頓に気持ちが向いて、お部屋がスッキリしてきたそうです。

過食が治まって見た目がスッキリしたら、お部屋もスッキリ
気持ちの変化が目に見える現象として現われたのです。
本当にミラクルが起きました

食欲が抑えられず、過食のパターンにはまってしまう時は自分の内側にアクセスして
記憶をさかのぼってみるといいかもしれません