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こんばんは
最近、朝は☔ということもあって
早起きをして歩きには行っていないの
以前も書いたけれど
梅雨明けしたら
早起きは辛いだろうなぁっていつも思う
5月7日から歩き始めてはや2ヶ月
歩く効果かしら
年一回の血液検査で
ここ2年程総コレステロールとLDLが少しずつ⤴していたのが
2年前よりも⤵ 嬉しい
暑さに負けず
このまま気を抜かずに 歩く わ
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明日もいい日でありますように
今夜は
漬けマグロをオリーブオイルでパン粉焼きに
焼いた漬けマグロはお弁当に入っていたなぁ
おまけ
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愛用のドウシシャの圧力鍋
残念ながら、廃盤商品に
でもまだまだ、使えるわ
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