１といえば浅見帆帆子さんという連想で、そのとき目についた浅見さんの本、あなたの可能性［ ワクワク編 ］を見ることにしました。
以前に読んだとき貼っておいた付箋の箇所を見ると、こんな言葉が載っていました。
その心配事を誰かにそっくりあずける（天にまかせる）気持ちで、全部手放してみてください。自分にはどうしようもないのですから考えなくていい……なんとかしようと考えるのをやめるのです。
タイムリーなメッセージです！
そのとき心配事というほどではないけど頭を占めていたことがありました。
そのことを考えると楽しくありません。
気にしなければ良いのだけど何となく考えてしまいます。どうしようもないのに。
そうか！天にすべてあずけよう！！
さらに、同じページにこうありました。
「この心配事が全部なかったら」と思うと、すっきりしませんか？
「これは自分が考えなくてもいい」とわかったら、急に気が楽になりませんか？
（はい！楽になります。
）そんな気楽な感覚で、楽しくなることに意識を集中して暮らすようにとアドバイスが載っていました。
そういえば、何となく気がかりな出来事のせいでモヤモヤした気持ちになると、同じようなモヤモヤする状況に陥ります。
それでさらにその出来事に対して不快感がつのり……緩やかな負の連鎖へと導かれていました。
心を憂鬱にするような考えは捨てちゃっていいのね
だって考えてもどうしようもないのだから。
自分の人生の流れをいつも良い状態に保つには、こういう考え方をするといいのだとわかりました。 ありがとう！
