魔法のスペル（呪文）

私はこう唱えることにしています。

Ｉ　ＡＭ　ＷＯＲＴＨＹ！　（私は価値ある存在だ！みたいな感じ！？）

この言葉は筆子ジャーナルで紹介されているフライレディの話から知りました。

そこでは家を綺麗に管理できるようになって自信を回復した状態を表わしているわけですけど。

この言葉ってすごくいいなと思いました。

特に、今まで自分の存在が軽く扱われているのでは？と思っている人には。

自分に自信がないと、人からの扱いも良くないものになる気がしますので。

そんな自分を守ってくれる呪文として Ｉ　ＡＭ　ＷＯＲＴＨＹ！っていいなと思ったのです。

なぜ英語かというと、ただ言いやすそうだったら。

心が揺らぎそうなとき、心のなかで直ぐ繰り返しつぶやけますし。

それから、ちょっと魔法のスペルぽくって良いなと思ったわけです。