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Harmony(ハーモニー)♪

「自分らしく」生きる

人の目を気にせず自分らしく生きる!自分軸で生きる5つの方法【きずなチャンネル】音声入り



自分の気持ちを大切にして、輝いて生きたいものですね。

コメント一覧

ミラクル
スゴイじゃないですか~!!効果出過ぎ。

ただ既往症とかある場合、お医者さまと相談することも大切だと思います。

それで無理のない範囲で続けてみるのがいいと思います。


理想の自分(というか本来の自分)になるのだと考えるとモチベーションが上がるのでは!?

私はチラッ、チラッ、とそれが浮かぶと、続けようという気になります。

自分が楽しくなること、モチベーションが上がることを思い浮かべて、さらに健康になりたいものですね。
しろやま
あれから朝食を抜いて二週間ほどになりますが二キログラムほど痩せました。

もう少し続けてみようと思っています。
自分なりの方法で頑張ってみようと思います。

毎回参考になる情報をありがとうございます。
体が健康であることが とても大事ですね(^^♪

ポジティブ思考でいきましょう。ではでは(^^♪
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