私は、少し不安で気になることがあると、考え過ぎて、考え過ぎて余計に不安になってしまうという癖があるようなのです。
そんなとき現在の状況に立ち返って、『今はどうなの？』と自分に問うと、夢から覚めたように、今現在は大丈夫だと気がつきます。
ぎゃ～！ 妄想が暴走してしまうタイプなのかしら！？
先のことなんて、未来のことなんて、誰にもわからないのにね～。
この考え方の癖を何とかしたいです。
原因を探れば親に行きつくのでしょうけど、そんなことを言っていてもしょうがない。
とにかく自分の精神状態をもっとクリーンにしたいのです。
ここのカテゴリーにあるトランサーフィンの見地からも、自分の内面の状態は大切だと思うから。
（←何でブタなんだ）
