自分をダメだと思うのは、呪いの暗示？

昨日書いたように本（ミラーニューロンがあなたを救う！）を読み返してみると、最初に読んだとき貼った付箋の箇所がやはり心に引っかかりました。

自分自身をダメだ！という思いがあったとしたら、それは人から入れられたものだというのです。

そのような呪いの暗示がかけられた状態で生きていると、自由や喜びを感じることができないそうです。

何か思い当たるような気がする……。（時と共にそれに慣れてしまい、わからなくなってしまった感じ）

こうなりたい！と思う姿が、本当の自分の姿なんですって！

そんな本当の自分になるためには、尊敬できる人を見つけて、そのしぐさを真似るだけでいいそうです。

（さらに詳しい内容は本をお読みくださいね）

信じられない話ですが、私を苦境から救ってくれた本なので、これはもう取り組まないと！と思っています。