明日はジムに行けるか・・・
半身浴に挑戦中・・・
今月のジム目標！！
目覚まし時計が欲しい
今日はジョギング中心で・・・
今日はよく頑張った・・・
危ないなぁ～
今日は軽めのトレーニングで・・・
ようやく三連休終わり・・・
まずいペース・・・
両立するって難しいなぁ～。
今日は寝坊で・・・・
足トレーニングの効用
明日はジムへ！！！
こんな時間に食べてます・・・
ジムいって体重増える・・・
体力年齢43歳って・・・
眼科行ってジムへ・・
肉体改造に挑戦中です。日々のトレーニングや、ダイエットについて紹介していく予定です。また、本家サイトにも、筋トレ＆ダイエットの情報を紹介してますので、是非お越しください・・。
フォロー中フォローするフォローする
