来週は休めるかなぁ～
今度は嫁が・・・・
今日はイカたこ焼き
久しぶりにゆっくり夕食
胸肉3枚×10パック＝30枚！
腹痛で・・・
ハムが食べたい・・
食欲の秋。
ドタキャンのおかげで・・・
マイナスイオンを浴びに。
青森に行ってきました。
昨日は雨で・・・
今回は順調に続いている。
6日でマイナス6㌔・・・
似合わない・・・
ゴーヤー カレー！！
忙しいぞ、コノヤロー！！
玄米のおかげか、せいか・・・
肉体改造に挑戦中です。日々のトレーニングや、ダイエットについて紹介していく予定です。また、本家サイトにも、筋トレ＆ダイエットの情報を紹介してますので、是非お越しください・・。
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