頻脈対策進展

お今晩わ～(=゜ω゜)ノ
少しずつ春が近ずいて来ましたね


長年苦しみ続けて来た頻脈とも決着が付きそうです。
様々な試行錯誤の結果、幾つかの可能性を見出せましたので書き記して置きます

頻脈になる可能性
1.脱水症状
2.カルマグ不足
3.塩分不足(低血圧時に顕著)
4.クエン酸不足(心筋のエネルギー供給不足)

特に4.は盲点でした。
参考文献が無い上に過去1年間に自分で食生活の改善等で何を変えたのか考えた時に、フルーツを摂るように心掛けた事に気付き酸味と関係が有るのかな～と調べたら酸味の正体はクエン酸である事を突き止めました(；・∀・)

クエン酸はエネルギーを作り出すのに必須です
人体はクエン酸を作り出せますが限りがあり、要求量が上回ると脈拍が上がるのでは？と考えています。細胞内のミトコンドリアではエネルギーの根源であるATPを産生しており、全ての筋肉が動くのに利用されています

以上の4点を気を付ける事で頻脈対策は出来そうです(=゜ω゜)ノ