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あおちゃんダンスコミュニケーション ウェルビーイングダンス 健康ダンスエクササイズ

両親の認知症介護経験から【運動とコミュニケーションの重要性】を実感『誰でも楽しめる簡単なダンス』

Brazilian Zouk Lambada Lambazouk 美しい音楽に合わせて心地良く踊るブラジリアンズークランバーダを一緒に踊りませんか?

2024年02月05日 13時39分44秒 | 何歳からでも始められる 健康 コミュニケーションダンス
Brazilian Zouk Lambada Lambazouk 美しい音楽に合わせて心地良く踊るブラジリアンズークランバーダを一緒に踊りませんか?
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Samba Basic Pattern No.12 サンバ

2024年01月31日 11時10分54秒 | 何歳からでも始められる 健康 コミュニケーションダンス
Samba Basic Pattern No.12 サンバ #SambaBasicPattern20 #Shorts #ballroomdance
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(1分)上半身運動9 スッキリ&リフレッシュ 運動不足 肩こり解消

2024年01月30日 18時21分29秒 | 何歳からでも始められる 健康 コミュニケーションダンス
(1分)上半身運動9 スッキリ&リフレッシュ 運動不足 肩こり解消 #あおちゃん上半身運動10 #shorts #みんなのレクダンスチャンネル
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Samba Basic Pattern No.4 サンバ #SambaBasicPattern20 #Shorts #ballroomdance #40代ダンス

2024年01月30日 10時46分58秒 | 何歳からでも始められる 健康 コミュニケーションダンス
Samba Basic Pattern No.4 サンバ #SambaBasicPattern20 #Shorts #ballroomdance #40代ダンス
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ChaChaCha Basic No.7 チャチャチャ

2024年01月29日 17時45分47秒 | 何歳からでも始められる 健康 コミュニケーションダンス
ChaChaCha Basic No.7 チャチャチャ #ChaChaChaBasic20 #shorts #ダンス #40代ダンス #ballroomdance
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Cuban Salsa Casino Rueda 渋谷バナナボニータ トロピカルダンサ カザジダンサ 1995

2024年01月28日 10時21分31秒 | 何歳からでも始められる 健康 コミュニケーションダンス
Cuban Salsa Casino Rueda 渋谷バナナボニータ トロピカルダンサ カザジダンサ 1995
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ブラジリアンズーク lambada サンドイッチ 2023振付 気持ち良いダンス 心地良いダンス 癒されるコミュニケーションダンス

2024年01月23日 11時04分41秒 | 何歳からでも始められる 健康 コミュニケーションダンス
ブラジリアンズーク lambada サンドイッチ 2023振付 気持ち良いダンス 心地良いダンス 癒されるコミュニケーションダンス
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初心者ダンスエクササイズ Salsa Footwork

2024年01月22日 22時46分24秒 | 何歳からでも始められる 健康 コミュニケーションダンス
初心者ダンスエクササイズ Salsa Footwork
Salsa Footwork Basic No.4
https://youtube.com/shorts/bxtBMUCjYx4

Salsa Footwork Basic No.5
https://youtube.com/shorts/5SJsVl8-dYA

Salsa Footwork Basic No.6
https://youtube.com/shorts/-8zTpcClPEM

🩷自分の姿が鏡に映っていると思ってモノマネ感覚で動いてね!
🩷数回繰り返すと なんとなく出来るから摩訶不思議!

🩵ほっとするダンス
🩵何歳からでも始められる
🩵心と体の健康ダンス

初めてダンスをする方対象
コミュニケーションダンス開催中!
詳細はこちらから
あおちゃんダンスコミュニケーション
https://aochandance.com/

YouTubeでサルサダンスからブラジルダンスまで
自宅で楽しく気軽に学べるよ!
https://aochandance.com/YouTube

みんな笑顔に健康に今日から出来る介護レク
https://danceclub.jp/recreation

認知症予防、フレイル予防、生活習慣病予防、運動不足解消、ストレス解消、ダイエット、肩こり解消、美容、健康、美尻、美脚、免疫力アップ、筋力アップ、ヘルスケア、メンタルケア、健康増進、コミュニケーション能力アップ、アンチエイジングなどに効果があります。
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Salsa Footwork Basic16 サルサダンス ラテンダンスエクササイズ #サルサフィットワーク20 #SalsaFootwork20 #Shorts

2023年10月11日 07時37分41秒 | 何歳からでも始められる 健康 コミュニケーションダンス
Salsa Footwork Basic16 サルサダンス ラテンダンスエクササイズ #サルサフィットワーク20 #SalsaFootwork20 #Shorts
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Salsa Footwork Basic15 サルサダンス ラテンダンスエクササイズ #サルサフィットワーク20 #SalsaFootwork20 #Shorts

2023年10月11日 07時36分03秒 | 何歳からでも始められる 健康 コミュニケーションダンス
Salsa Footwork Basic15 サルサダンス ラテンダンスエクササイズ #サルサフィットワーク20 #SalsaFootwork20 #Shorts
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初心者ダンスレッスン サルサ サンバ ボサノバ

2023年09月01日 12時38分57秒 | 何歳からでも始められる 健康 コミュニケーションダンス
楽しいサンバレッスン!優しいサンバステップ サンバダンスを体験しよう!

【あおちゃんダンスコミュニケーションについて】
詳細はコチラから
https://danceclub.jp/

【9月日程】10:15-11:45
90分 3000円

・9月07日(木)
・9月14日(木)
サルサ・ボサノバ・サンバ・リフレッシュ

🔴元気になる 優しいサンバを体験しよう!
ダンスのイメージが変わります。

下記の二つの動画で
サンバが簡単に踊れます!

①全く初めての方も
5分でなんとなくサンバが踊れる動画!
https://youtu.be/hmxQET23nhc

②初心者サンバステップ練習動画
https://youtu.be/q9xr-5v5CYs

こんなに美しい音楽で練習します!
https://www.youtube.com/watch?v=BSbV9Tp1EIc&t=1s

・9月21日(木)
・9月28日(木)
サルサ・ボサノバ・リフレッシュ

①飛んだり跳ねたりしません 激しくありません くっついたり クネクネしません。

②普段 運動をしていない方 ダンス経験がない方 運動音痴 音楽音痴でも大丈夫!

③どこでも踊れる 普段着で踊れる どんな靴でも踊れる優しいダンスです。

④学生 社会人 OL 定年退職された方 子育て中のママ どなたでもご参加できます。

💠こんな体験が出来ます!
【久しぶりに笑った】
【こんなダンスなら私も出来るかも】
【音楽に乗って体を動かす事の気持ち良さ】
【ダンスって自由なんだ!こんなに楽しんだ】
【世界中にはこんなに美しい音楽があるんだ】
【初参加でも、昔からの知り合いのような感覚】
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🩷ルンビータ20周年記念🩷 NYサルサON2スペシャルイベント 7月30日(日)13時-18時2000円(1D)

2023年07月24日 13時56分06秒 | 何歳からでも始められる 健康 コミュニケーションダンス
18年ぶり京都ワークショプ
あおちゃん(還暦のおじちゃんですが・笑)

全くの初心者から、20年のベテランまで楽しめる!
究極のサルサレッスン!

コミュニケーションダンスを体験しよう!

🩷ルンビータ20周年記念🩷
NYサルサON2スペシャルイベント
7月30日(日)13時-18時2000円(1D)
https://aochandance.com/CafeRumbita
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ボサノバダンス【クワドラード・正方形】ブラジリアンダンス 楽しいダンス 気持ち良いダンス 癒されるダンス 幸せダンス コミュニケーションダンスセラピー

2023年07月21日 18時35分09秒 | 何歳からでも始められる 健康 コミュニケーションダンス
ボサノバダンス【クワドラード・正方形】ブラジリアンダンス 楽しいダンス 気持ち良いダンス 癒されるダンス 幸せダンス コミュニケーションダンスセラピー


何歳からでも始められる
ダンス

踊れなくても楽しい
ダンス

【そんなダンスがあったとは知らなかった】

初めてのダンス
【コミュニケーションダンス講座】
開催中
https://aochandance.com/
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Salsa サルサダンス【音楽が止まった】コミュニケーションダンス ラテンダンス 大丈夫です!

2023年07月20日 11時28分21秒 | 何歳からでも始められる 健康 コミュニケーションダンス
Salsa サルサダンス【音楽が止まった】コミュニケーションダンス ラテンダンス 大丈夫です!


何歳からでも始められる
ダンス

踊れなくても楽しい
ダンス

【そんなダンスがあったとは知らなかった】

初めてのダンス
【コミュニケーションダンス講座】
開催中
https://aochandance.com/

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介護レク あおちゃん高齢者レクリエーション 健康体操 要介護3 認知症予防 フレイル予防 特養レク

2023年07月20日 11時27分28秒 | 何歳からでも始められる 健康 コミュニケーションダンス
介護レク あおちゃん高齢者レクリエーション 健康体操 要介護3 認知症予防 フレイル予防 特養レク
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