いまさら

とりあえず、足痩せはじめます。
足がね、やたら、むくむのね。むくむと痛いの。
むくみ改善しないと。
まずは、週3のウォーキングね。

少女時代になれなくとも、私には少女のころはあったわけで。

これ以上、ごはんとオサケは減らせない…。わがまま。

いろいろ調べた結果、
『歩く』
行為が足りないことがよくわかりました。

昨日、マッサージしすぎて、青タンがたくさんできた(笑)だめだ…

なかなか、体重とか分かりやすい成果はでないけど。

妹に、『今更、無理だよ』といわれようと。

母に、『杏ちゃんは最近、脚フェチらしいのよ』といわれようと。

フェチ、とは言葉の使い方違いますがね。(笑)
面倒だからツッコミませんでした。

スパンは長いぞー

早くても来年の夏までかかるかもな…

だれかいい方法あったら情報求むのら。