いつもの事ながら暑かったですね。
皆様はお変わりなかったですか？
昨日のブログのニチニチソウ、わずか4センチのところから花が咲いていた(@_@)
逞しいし、何ともチビちゃんでかわいい(^^♪
自治会館での体操、暑いけど頑張って行った。
5人だった。
クーラー2台点け、窓を開け、外に向けてサーキュレーター2台。
空気清浄機も点けてある。
コロナ禍以前は、夫々1、2、3、4・・・8と各自声を出しながら行っていたが、
今は禁止になっていて、ひたすら画面を見て行うだけ。
この時期マスクをかけて行うと熱中症になりそうだから、
前々回ぐらいからマスクは外そうよ・・と意見一致。
終わったらすぐかけます。
でも、全員（7人）出席の日は、かけるようになるでしょう。
今週も片足立ち左右共に1分出来た！＼(^o^)／
コロナは勿論熱中症にも気を付けてお過ごしくださいね。
