連日の仕事に疲労気味・・・
疲れていないようで、実は疲れているんだろか。
特に目が疲れている。頭も重い。夏バテのような感じ。
睡眠と栄養をたっぷりとらないと今年の夏はまずいことになる。
まずは温泉。しかしこの時期は暑くて・・・汗かきすぎてかえってよくない感じがする。
温泉や薬にたよるよりもたっぷりの睡眠が一番いいようで・・・
疲れていないようで、実は疲れているんだろか。
特に目が疲れている。頭も重い。夏バテのような感じ。
睡眠と栄養をたっぷりとらないと今年の夏はまずいことになる。
まずは温泉。しかしこの時期は暑くて・・・汗かきすぎてかえってよくない感じがする。
温泉や薬にたよるよりもたっぷりの睡眠が一番いいようで・・・
