今日の朝食は、
納豆、味噌汁、シーチキンとブロッコリーのサラダ、
レーズンとサツマイモ、
今日の朝もレーズンとサツマイモは食べましたが、
美味しかったので又食べたいです、
そのぐらいの思いでした、
自分的には、
はまりそうなくらい美味しかったです。
９月１９日のお昼は、
お肉、こぶ、ゴーヤ、
後は食後にメロン、
ゴーヤの横にあるサツマイモとレーズンも、
デザート感覚で食べれました、
レーズンとサツマイモのやつは、
また今度食べたい。
昨日の夕飯はこんにゃく、
ワカメ、アボカド、タコのサラダ、
そして味噌汁、ポテトフライと
こんにゃくは自分の好きな味、
サラダも好きな味、
ポテトフライも好きな味、
どれをとっても好きな味でした、
好きな味ってよりは全体的に薄味、
だからこうして美味しく食べられるのかもしれませんね、
特にサラダは最高です。
昨日の朝食は、サラダと納豆がメイン、
昼食はワンタンがメイン、
朝は普通昼は少し贅沢に、
そんな感じの食事、
どちらかと言うと、
あっさり食事、
どこにも行けなくても、
食事で楽しめる、
そんな感じの、
今回は３連休でした。
昨日のお昼はお弁当と、枝豆、サラダ、トウモロコシ、
差し入れ人さんが買ってきてくれました、
自分はお弁当箱になっている方を食べ、
後はノンアルコールの飲み物で一息つきました、
ホンワカ出来た一日でした。
昨日まで実家に居ました、
その日の朝食がアボカド、シラス、ゴーヤのサラダ、
そして自家製風ピザ、デザートは買った物だと思うがマンゴーゼリー、
この日の朝食は少し贅沢気分。
今日の夕飯は肉炒め、アボカドサラダ、
そしてノンアルコール今日から
今日から仕事はじめ、
一仕事した後の帰ってからの一杯は美味
それにおつまみもあっておつまみも有って
ノンアルコールビールを飲むには、
最高。
今日のお昼は牛丼と大根とニンジンの酢の物、
夏休みも今日で終わりで明日から又仕事、
これを食べて力を付け、スタミナも付け、
又明日から仕事です、
健康第一で夏バテ防止もしたいですね。
今日のお昼は天ぷらとそうめん、
中でも好きなにはニンジンとゴボウの天ぷら。
手前は海鮮を揚げ物にした。
揚げ物の好きな自分は大好物で
パクパク箸が進んでしまった、
後は食後にシャインマスカットを食べ満足しています、
今日と明日は涼しいらしいから少し、
過ごしやすいかもしれませんね。
夏休み中の夕飯でワンタンも食べた、他にも納豆や生野菜なども有り健康的、ワンタンは少しラー油を付けたが付けないで食べた時と味が物凄い違う、まあ～今回は散歩を控えて正解だ。
昨日の夕飯は真アジ、タコ、アボカド、炒め物、コブ、キュウリ、自分が真アジが食べたいと言ったので、この日は真アジになった、それを食べながらノンアルコールビール、食後にマスカット、どれをとっても美味しい食事でした。
昨日のお昼は冷やし中華、昨日までは暑く散歩を行くのもやめた、家に居てもちょっとムンムンしたが、外で散歩していたら、もっとムンムンしていただろう、今日の朝になって少し涼しい、後ここしばらくはこんな天気で行ってくれればと思う、そうなってくれると散歩も少しらくかも。
今日の朝食はパン食です。後はタマゴ、グリンピース、ニンジンが入ったいわゆるミックスサラダ、それにゴマが入った自家製ヨーグルト、散歩はとりあえず今日はお休み家の中でゆっくり、流石の僕もこう暑いとバテてしまう、たまには家の中で涼しくするのも良いのかもしれませんね。
今日は母の誕生日お寿司にノンアルコールビール、トウモロコシ、デザートは杏仁豆腐、ちょっと贅沢な食事、今日も散歩に行ったが流石に暑かった、明日は散歩は一休みします。
今アボカドとアボカドとパプリカとサーモンのサラダアジフライです。今日から14日まで夏休み、毎年ですが夏休みをとことん楽しんで、充実させる、毎日家に居ると退屈するのでそれは避ける、体がなまってはどうしょもないですもんね、少しでもスタミナを付けて元気に行きたいですからね。
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