暑さにも負けず🎵

ようやく梅雨明けとなり、日中は強烈な暑さになってきました。夏のスポーツは過酷なものですが、この暑さを逆手にとり、各人のペースで継続すれば、心身ともに強くなれます。最近では熱中症対策等の普及により、気分が悪くなったり頭痛がしたりといった事例は殆んど無くなりました。
以前、気分が悪くなって途中退場される方は、土日の午前、特にBクラス(10:30～)あたりが多かったと記憶しています。気温が上がって来る時間帯であり、また、睡眠不足、疲労、食事をしていないなどの要因があったようです。貴重な土日のリフレッシュのためにも、健康管理はしっかりとして、決して無理はせず、『楽しく頑張ろう❗』の姿勢でこの夏を乗り越えましょう🎵
森コーチに言わせれば、『暑いなんて気のせいだ❗』とか😅😂

サマーキャンペーン終了間近❗

７月31日まで、サマーキャンペーン実施中です❗ ですが、もうすぐ終了です！
そこで、『7/27のブログをみた』と言ってご入会手続きをされますと、さらに特典がついてきます！
月末でお忙しいとは存じますが、是非お越し下さい🎵

雨にも負けず🎵 by T

梅雨明け前のまとまった雨予報にもめげず、集まってくださった火曜日ナイターの面々。開始時刻直前に降りだした想定内の雨を蹴散らし、皆様のフットワークはいつにもまして軽いものでした。この時間のメンバーは、中学１年生から40➕？歳までの10名。
アメリカンでは通常のメンバー構成で、レッスン中のゲームでは年齢、世代を越えての真剣勝負が繰り広げられます。アメリカンならではの光景です！
お仕事帰りや塾帰り、部活帰りのテニスは、心身ともにリフレッシュでき、あすの活力になることと確信しています。

最近の部活事情その2

この数日、学生ゴールドに入会されたり、
コース変更される中高生が増えています。
その訳をきいてみると、秋の新人戦にむけて、出来るだけ強くなりたい、上達したいから、沢山練習したいそうです。
反復練習は上達の近道です。ただ闇雲に練習するのではなく、レッスンで習得したこと、コーチからのアドバイスを基に繰返し練習することで早く身に付きます。
これが出来るのがゴールドコースです。
夏休みにゴールドコースを活用するのは最善策だとおもいませんか？ お陰様でご好評をいただき、新しいメンバーが増えておりますが、どのクラスも現在のところは多少の空きがあります。お早めのお越しをお待ちしております。時はあっという間に過ぎて行きます。早くしないともったいない❗

ゆっくり楽しくお手軽コースのご紹介 by T

毎週金曜日11時半から、ゆっくり無理なく楽しいテニスを実践している『お手軽コース』があります。レッスン時間は60分で、少々体力不足の方、長〰いブランクのある方、健康増進目的のシニアの方等が、様々なスタイルで受講されています。レッスン後の会話も弾み、ここでもコミュニティーの輪が広がっています。テニスは難しそう、体力的に不安、と迷っている方にこのコースはピッタリです。ラケットレンタルで、先ずは手ぶらで気軽に始めましょう🎵
(ラケットは日進月歩、軽くて扱いやすくなっていますよ〰🎵)