◯　◯　始めました

2015年06月01日 17時21分40秒 | Weblog

こんにちわ~ナターシャです。

 

今日から６月　心機一転がんばろうと思っているひとつ・・・

腹筋

を始めることにしました。

 

その訳は、最近・・・腰痛　　ひどいんだ

お腹の筋肉がなくなることも腰痛につながってしまうんですよね

腰痛　撃退　を目標にお風呂あがりにコツコツやろうと　思います

 

昔は腹筋何年もやってたんだぞーーーーー　やればできるはず

　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　ナターシャ


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