外出（≧∇≦）

あけまして おめでとうございます

心温まるメール、コメント、ありがとう

めっちゃ 嬉しいです。

今日、自力で ベットから起き上がる事が出来たよ。
お風呂場まで、ちょっとの痛みで移動出来た

おかげで 初詣にも行けました。

久しぶりの外出。
メイクして、着替えて

これだけで、すっごく 気合い入った～

なんかね、やるで～ って、感じ。
メリハリ かなぁ

おしゃれとまでは、いかないけど、とりあえず、
動きやすい。
あたたかい。
を 基準のコーデ。

いや～、外出したのは何日ぶりかなぁ

車の振動も よっぽどでないと、痛くなかったし、7割は、よくなったかな

て、いったら、子ども達が、
お母さんの7割治ったは、５割やな
だって。

外出中は、息子と娘が、ずっとそばにいてくれたよ。
階段とか後ろから支えてくれたり、歩くスピードも合わせてくれた


午前中の激痛が、和らぎ、
一人で起きれたし、
身体が動きだすまでの時間が、二時間程度になった

動き出したら、出したで、本当にスムーズな動き。
まだ、ねじったり、重い物は持てないけどね。
相変わらず、お淑やかに動いてます

この調子なら、感謝セールの準備なんとか出来そうです
皆さんに、お知らせしたあとに、このようなことになり、なんの準備も出来ないままなので、
ちょっと、いや、かなり、
どうするか、悩んでたんだ

もう少し、我慢してゆっくりと生活して、早く復活するぞ


そうそう、また、新たな発見。
カイロ
毎日使ってるんだけどね、
痛めた筋肉と、そうでない筋肉では、
カイロから感じる温度に差がある。
なので、痛めた筋肉を狙ってカイロ貼ったら、痛みがかなり軽減。
昨日、うん？ もしかして？
って、気がついたよ～。

と、言うわけで、順調に回復している
美花ちゃんです

今年もよろしくお願いします