なんとか･･･

去年１２月に入ってクリパが３回、飲み会が１回あり「まずい」と思いつつ正月に突入。三が日が明けた頃恐る恐る体重計に乗ってみると･･･しっかり２㎏増えてました(T_T)このままにはしておけないと間食を控えごはんの量を減らし本日無事に元に戻りました！
ここ十年以上１，２㎏増えては元に戻しを繰り返してなんとか体重をキープしてます。とはいえもう３㎏痩せられたらいいのにと思ってはいるのですが、もう一声がなかなかできません。しかし今年はいろいろな意味で頑張ろうと思っているのでダイエットも続行しようかな・・・と思ってはいます(^^ゞ
写真は無理やり小さい箱に入っている「すず」です。背中に哀愁が漂ってます。