つぶつぶ

今日はまた、夜起きた。たしか９：００頃ねたような・・・
ハロステンとデパスを追加して飲む。
なるべく煙草だけにたよりたくないので茶漬けをたべたり、起きた後食べた。
不眠症で死ぬ人はいないとよく前に読んだけど、なかなかなってみるとつらいものがあるのがわかった。


医者に電話しても、布団の中にはいっておいてくださいとかそのままにしておいてと言うだけだろうとおもって、ブログを書いている。

竜太がタオルケットをかけてくれ、うれしいものだ。
竜太とたくさん　話をしないと。（　ＴДＴ）

体とか頭とかあたたまると、つぶつぶ幻視が見える。眼科にも行った方がいいのかな？？？？？
全部、脳だと思いこむことがあるからな。

いまは１１：４７
そして午前中寝過ぎでねれないのだ。

明日、ヘルパーさんがくるのでいろいろ話そう。