先月の歩数

先月の歩数です。その後も、暑くて自宅にいたため、2,800歩/日でした。

特に、8/31は、1,000歩/日でした。何故かを思い出すと当日は、日テレの『24時間テレビ』が放映されていて、ソファーに横になり、見ていたので、半分くらい居眠りをしていて、歩かなかったことが原因と思っています。
しばらくは、熱中症に注意した行動をしたいと思っています。