夏の食の定番。

明日は、海の日　

そろそろ、梅雨明け　

夏の食の定番　　ウナギ　　

日本人にとって、夏バテ解消のスタミナ食　

ところが、今日の新聞に　　脂っこい食べ物は胃に負担をかけるので注意　

胃に負担がかかると自律神経のバランスがさらに崩れる可能性有　

どうしたらいいの　

『食べておいしいと思える人は大丈夫。そうでない人はほどほどに』との事。