ご心配おかけしております

こんにちは

ずっとブログを更新していなかったので、

いろいろな方にご心配をおかけしてしまいました

ごめんなさい・・・

 

私はいたって元気です

最近は体調不良の原因がはっきりわかり、

身体に合った治療を受けることができるようになったので、

調子は上向きです

 

今日、久しぶりに母校の国立音大に行ってきました

主人と一緒に、図書館を利用しに

 

卒業して以来、初めてだったかな・・・？

新１号館を初めて見ました

まずあの階段を見て、

これを上る人がいるのかなあ・・・

と思ってしまった（笑）

 

でも中に入ったら、まるでホールみたいですね

びっくりしちゃった

 

休憩用の長ーい椅子のデザインがなかなかよくて、

その上で脚を伸ばして本気で眠っておられる学生さんがいました（笑）

そうそう、音大ってこういう人いっぱいいるのよね。って、

ちょっと思い出しました。

 

図書館も、国立楽器も、駐車場も、職員さんはほとんど変わっていなかったです。

図書館のシステムがほんの少し変わっていました。

卒業生は年間１０００円ですが、

楽譜を買いにいくよりずっと安い

それに音大は家から近い

 

どうしても主婦になってからはお財布の口がかたーく閉まっておりますので、

音楽にお金使いたくなかったんですけど、

使い放題だと思ったら、ようやく働く気になってきました

 

正直具合の悪い時は、ピアノなんて疲れるし、歌なんて身体が痛くなると思って、

練習ほとんどしてませんでした。

以前はリフレッシュになったことが、

病気が原因でリフレッシュにならなくなると、

本当につらいですね

何も楽しめなくなっちゃう。

 

でもようやく体調もよくなってきたし、

少しずつ、やりすぎない程度に、生活に音楽が戻って来たらいいなと思ってます

 

今年中に主人とのCDを出すつもりでいて、

しかも歌をたくさん歌うことになっています

しばらく歌わないでいて、すっかり喉が弱ってしまったので、

今は空咳がしょっちゅう出るような感じです。

もともと気管支が弱いので、戻っちゃった感じ・・・

 

また鍛え直さないといけないなって思ってます

歌って、食べて、よく寝て、働いて、

健康な身体を取り戻したいです！

 

ではまた(次回はいつになることやら・・・)

ご無沙汰しております

久しぶりにブログを見てみたら、

２ヶ月以上更新していなかったせいで、

テンプレートが変わってしまっていました

 

発表会が終わってしばらく経ちます

皆さん、いかがお過ごしでしょうか

 

集合写真をお送りするのが遅くなってしまい、ごめんなさい

今日全て整いましたので、

月曜日あたり、郵送したいと思います

お楽しみに

 

最近、お友達に教えてもらったサプリメントを飲み始めています

その方のご主人が、やはり私と同じ症状をお持ちの方なのですが、

なぜかそのサプリメントが効いているとのことだったので、

私にも紹介していただきました

 

そしたらなんか・・・

これまで首の下が重～かったのがスッと軽くなって、

全体的に症状が緩和されました

 

も～う嬉しくて嬉しくて、

わ～まだ限界が来ないわ～なんていろいろやって、

動きすぎて、

一昨日の夜から喉が痛い（笑）

 

サプリメントって、あんまり信用していなかったのですが、

これまで飲んだどんな薬より効果がありました

むしろ副作用がなくて助かっています。

漢方より飲みやすいし！

 

そして、症状が軽くなって初めて、

これまでずっと不健康だったんだっていうことがはっきり解りました

 

いくら病院で「病気です」って診断されたって、

「痛みって人によって感じ方が違うから、自分は痛がりなのかな？」とか、

「朝起きられないのは、気合いが足りないのかな？」とか、

やっぱり自分のせいにしてしまうところがありました

 

でも楽になってみたら、

「あれは痛いわ」

「起きられないっていうのは異常だわ」

と思えるようになって、良心の呵責から解放されました（笑）

 

ストレスが原因で病気になってしまった方を、

「なまけてる」「大げさ」

なんて、

決して思わないでほしいって、

心から思います

 

一番自分を疑っているのは本人なんだけど、

そのつらさは、経験したことがなければ理解の及ばないつらさです

 

私も完全に治ったわけではないにしても、

こんな経験ができて本当によかった

 

人の痛みを、自分の知っている範囲におさめてはならない、

安易にアドバイスをして、相手のつらさを軽視してはいけない・・・

などなど、

いろんな教訓、得られました

 

大変な時期、

最愛のパートナーである主人、

支えてくれた友人たちへの、

感謝の気持ちも深めることができました

自分の力では、あんな状況を乗り切る事はできませんでした

 

9月で始まって８月で終わる私の一年、

今年は、いただいたたくさんの愛に応え、

感謝を表すチャンスを見逃さない一年にしたいです

原因解明

ごめんなさい。

風邪をひいてレッスンお休みいただいてしまいました・・・

先週、暖かくなったとたん調子が出てしまい、

ついついあちこち掃除したりと動きすぎてしまったみたい

生徒さんたちには申し訳ないです

 

今回は夫婦そろって風邪をひいてしまいました

わたしの方が多少症状の進行が速かったのが救いでした。

エキナセアのお茶にショウガと蜂蜜を入れて飲んで、二人でげほげほしてます（笑）

 

それとは別ですが、最近私の慢性的な痛みの原因が解明されました

脚には先天性臼蓋形成不全という股関節の病気がみつかり、

頚から腕にかけては頚肩腕症候群という職業病があることが解りました。

 

脚の方は生まれつきのものだし、進行性なので、

痛みがひどくならないように保存療法を探す予定です

 

職業病の方は、要するにピアノを長年弾いているうちに難治化したらしいので、

筋肉をほぐすために筋弛緩剤を処方されました。

あとは自分にあった治療院を探さないとですね～

 

頚肩腕症候群は、細身でなで肩の女性で、指先を酷使する仕事をする人に多いんですって。

それ、私（笑）

 

皆さんも、真面目に練習することはとても大切ですが、

精神的に参ってしまうほど、

無理をしてまで課題をこなそうとしないでくださいね

病気になります（笑）

 

生徒さんたちがこんな目に遭わず、

ずっとピアノと楽しく付き合っていってくださったらと願っています。

悪い例を見て、学びましょう（こんな先生でごめんなさいね・笑）

ハーブ栽培

お天気が変わりやすい時季ではありますが、

身体がカチカチになるような寒さはなくなり、

ちょっとホッとしますね～

 

桜は咲いたと思ったらあっという間に散ってしまいますが、

皆さんはお花見を楽しめたでしょうか？

 

私は主人や友人と一緒に満開の桜を楽しむことができて、

春を満喫できました

 

春だな～・・・ん？そういえば！

と、思い出したのが、

富士五湖に行った時に、ハーブ館で買ったハーブの種

 

コリアンダーとレモンバームの種を買ったのですが、

ちょうど今が蒔き時だそうです。

 

それで今日は主人とホームセンターに土やプランターを買いに行き、

ベランダで種を蒔いてみました

 

幼い時はよく日が暮れるまで畑で土をいじっていたり、

自分の好きな花を寄植えにしたりしてましたが、

いつからかすっかり土には触れなくなっていました

 

でもやっぱり土を触ると落ち着きますね～

土の香りとか、しっとりした感じとか、温かさとか・・・

味をしめて栽培種が増えそうです(笑)

 

コリアンダーはお料理に惜しげもなく使えるのが楽しみだし、

レモンバームは生葉でハーブティーにしたら爽やかだろうなぁ～

 

身体の具合のせいもあってスポーツや身体の疲れる趣味はできませんが、

ちょっとした土いじりがリフレッシュになって、

また力が湧いてきそうです

富士五湖

今週の始めに、

一泊だけして富士五湖に遊びに行きました♪

シーズンオフですが(笑)


晴れて真っ白な富士山が見えるか、

雪が降って雪景色になるかのどちらかだと思ってましたが、

雪景色の方でした(^^;)

しかも斜めに降っていた(笑)


でも西湖の樹氷祭の跡も残ってましたし、

鳴沢氷結も綺麗でした。

(夏の方が氷は多いそうですが)


ホテルは思ったよりお客さんが来ていたけど、

皆さん温泉目当てなのですね～

お風呂は賑やかでした(笑)


でも私としては、夕食のフレンチに感激！

自分の結婚披露宴の食事がフレンチだったのですが、

体調が非常に悪くてほとんど口にできなかったので、

いつか挽回したいと思ってたの(笑)


フランス料理は、

フランス音楽や絵画を思わせるような何かを感じますね～。

サラリとしていて美しいというか、

しつこくないけど結構凝ってるというか...

フランス音楽が好きな私は、

フランス料理も好きでした(笑)


トマトのスープが黄色かったのはなぜだろう？

黄色いトマトを使っていたのかな？


久しぶりに食の芸術を楽しんで、

本当に楽しかったです。


でも...

旅行中はレストランで食事していたので、

家に帰ったらただの水炊きが食べたくなって作りました(笑)


どちらにも良さがあるので、

食べることができるのなら、それで満足できますね。

結婚ラッシュ

今週末も、お友達の結婚式があります

いろいろな場面でお世話になった友人で、

小学生の頃から連弾で一緒にコンクールに出たり、

高校生になってからは連弾のCDを作ったりもしました

 

外国に引っ越されてから一度だけ、

一時帰国の際に二人でデュオリサイタルをしました

 

若い時は似ているところがあったせいでよく個性がぶつかり、

しょっちゅう言い合いになっていました。

ケンカというよりは、おそらくなんでも率直に言い合える仲だったのだと思います。

 

今ではお互い、平和な雰囲気のままなんでも話し合うことができるようになりました(笑)

コミュニケーション能力って、磨き続けなくちゃいけないんですね

 

そんな仲の友達なので、日本でお式を挙げてくれるとのことで、ホッとしました。

入場や退場などでのピアノ演奏を頼まれているので、

今日は少し練習をしました

練習しながら、既に本番をイメージして泣きそうになったりして(笑)

ピアノを弾く人は泣かないように気を張っていなくてはね・・・

 

来月は、私にベトナム語を教えてくれたり、ベトナム料理をふるまってくれたりした友人が結婚します。

結婚ラッシュですが、

愛する友人たちが、お互いにとってぴったりの人に出会い、今必要な支えを得られたことを、

心から嬉しく思っています

 

今週末は、親友の花嫁姿が見られることがとても楽しみです

酢漬け

雨雨雨...ですね～

こんなどんよりした昼間には、

ビタミンカラーで元気を出したい！


主人も私もお酢が好きなので、

一日に一回は必ず、

酢の入った漬物を食べます。


ナスのマリネ、ザワークラウト、カブの酢漬け...

写真は、パプリカのマリネです。


野菜って味も香りも栄養も良いけど、

色もいいよね～


...と、

今の私の思っていることを書いてみました(笑)

今日もレッスン頑張りましょー

結婚式

昨日はお友達の結婚式に出席してきました。

今年はなんだか結婚式に出席することが多く、

今回で今年4回目の結婚式でした。


しかし今回は初めて、

披露宴の司会を任せていただいたのです！


とてもお世話になった友人なので、

何か委ねられたらぜひお受けしたいとは思っていたのですが、

こんな大役をいただくとは...


あ～、とりあえず無事に終わってよかった(笑)


途中、余興で主人のギター伴奏で歌いましたが、

やっぱ音楽の方が落ち着きます(笑)


でも、友人の結婚を、

自分の全力を尽くして祝福できて、

私も幸せです！


今なぜかもぬけの殻なのですが(笑)、

自分の務めに戻らないとですね;


頭と心を整理して、

また一日一日を生きたいと思いま～す。

ピアノステップ

PTNAピアノ・ステップの案内が届きました。

参加されたい生徒さん、いらっしゃるかしら？(突然・笑)


グレードのようなものですけど、

人前で弾くという目標を持って練習すると、

上達すると思います。

コンクールみたいに競争心をあおられないところもいいかなと。


普段レッスンで扱っている、

トンプソンやバーナム、グローバーでも参加できるそうです。

でもバーナムだと...ちょっと寂しいよねぇ(笑)


資料を今度机の上に置いておきますので、

興味がおありの方はご覧くださいね～♪

コスモス畑

今週の月曜日、

主人と昭和記念公園のコスモスを見に行きました。

みんなの原っぱの方は黄色いコスモスで、

コスモスの丘はピンクや白のコスモスでした。



言葉にならない美しさ！

青空のもとで伸び伸び楽しそうに咲くお花たちに、心も彩られます。

今の私にとっては、爽やかな慰めの景色でもありました。


昭和記念公園は、

紅葉にはまだ早いようでしたが、

既にエントランスのイチョウ並木は、

うっすらと黄色く色づき始めていました。


ピンクのコスモスと青空のコントラスト、

黄色や赤の葉っぱと光る夕日のコラボレーション...


秋が「芸術の秋」と言われる理由が解る気がします。