前立腺肥大症。健康卓球。世界フィギュア。

【前立腺肥大症】

高齢男性に出てくる症状です。
排尿頻度が高まります。１回の量が少なくなります。就寝中の回数が増えます。
我慢ができ難くなります。従って会合など外へ出ることが億劫となります。
運動量は必然的に少なくなり足腰は弱くなります。仕方がないといえば其れまでですが、
何とかして健康で長寿を保ちたいと願います。
寝たきり、痴呆などは嫌です。楽しい生涯を送りたい。誰しもが願う所でしょう。

前立腺癌の検査に血液PSA数値があります。通常は４までとされています。
小生１０数年来やや高目の６台でしたが１月に８まで上昇しました。
診断の結果、肥大を切除し癌も検査するというものでした。

２月１９日　内視鏡手術を受けました。
３月３日　　退院
３月３１日　診察　癌数値は２，４と減だが、いま少し診察の要あり。次回は５月１２日

本人の自覚症状は日毎快方に向っている、夜間も２回と減少している。
今痛切なる思いは足・腰の弱りを早く取り戻すことです。

【健康卓球】

現在週２回の練習日となっています。
正味練習時間は３０分位です。体が悲鳴をあげるのです。何とかせめて１時間くらいにしたい
と思っています。それにはウォーキング、素振り、柔軟体操、など自分に合った方法を編み出したいです。
望みは全日本卓球マスターズ大会　「ハイエイティ」の部で１位入賞です。望みは大きく日本一と出ました。今年は岩手県花巻市で開催。
目標達成は自分の固い意思次第と自覚しています。

【世界フィギュア】

豪華顔振れによる大会フィナーレを飾るに相応しいプログラムでした。
真央ちゃん素晴らしい。圧巻は羽生の演技でした。
競技本番以上のプレーでした。
各選手・関係者さんに心から感謝いたします。