自分を愛するエネルギー

「自分を愛せない人は他人をも愛せない」と言いますね。
自分を愛する心のエネルギーが基になって、他人への愛にも、学習やスポーツへの情熱にも昇華されていくのだと思います。

最近の子供たちの学力低下の根元には、もしかするとこの「自分を愛するエネルギー」の低下があるような気がしますが、どうでしょうか。

では、自分を愛する心を育むにはどうすればよいのか。
その一つのヒントです。

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よく遊び、早く寝る子に自尊感　福岡県が小中学生調査

　外でよく遊び、早く就寝する子どもは、自分に価値があると感じる「自尊感情」が高い傾向にあることが、福岡県が小中学生約１万３千人に行った調査で分かった。自尊感情と生活実態の関係についての大規模な調査はめずらしく、専門家は「夢をもって前向きに生きるために必要な自尊感情が、生活習慣や遊びの中で育つことが裏付けられた」と話している。

　福岡県は昨年１２月から３カ月、県内の小学４年と６年、中学２年と３年を対象に「何をやっても失敗するのではないかと思う」「友達と同じくらいいろいろなことができる」など１０項目の設問で自尊感情を評価、併せて普段の生活を調べた。

　その結果、小学生では外で１時間以上遊ぶ児童の４２％が自尊感情が高いとされたのに対し、１時間未満しか遊ばない子では２９％にとどまった。同様に午後１０時までに就寝する児童では４５％を占める一方、夜更かしをする児童では３４％。中学生も同じ傾向だった。

　調査にかかわった福岡教育大の横山正幸名誉教授（発達心理学）は「自分の体や生活を大事にしないと自尊感情は育たない。外で遊び、規則正しい生活を送ることが大切だ」と指摘している。

2009/08/19 07:46 【共同通信】
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前々回のブログで、「早寝早起き朝ごはん」が成績アップにつながると書きました。
夢をもって前向きに生きるために必要な自尊感情にも、やはり「生活習慣」が影響している。
ふだんの生活習慣が積もり積もって、人生を大きく左右するのは明白ですよね。

良い習慣が、君の未来を変える！
最近のイソップ★学習会のモットーです。