運動会まであと１ヶ月！

学校の体育では、タイムを計ったり、リレーの選手を決めたりしていますね。
今年もリレー選手になる！今年こそはリレーの選手に！徒競走で１位を取りたい！・・・・
最近のレッスンでは様々な子ども達の声が飛び交っています～

そこで早く走るのはどうしたら良いか？
もちろん全身のトータルな体力が必要ですが、走り方のワンポイントをチェックしましよう♫

1.スタート
2.腕の振り方

こちらのホームページに詳しく出ているので見てね！！
→子どもの体力向上ホームページ

あとはレッスンでのトレーニングを思い切りがんばること！！
体力がつくといろんな事ができるようになるよ～～～～