レッスンの様子②とお知らせ

木曜日17時クラスの今日の様子です。

踵を上げてのびのび星人～！


合図が鳴ったらホネなし人間～！


それからよーいどん！
こちらも運動会の練習を兼ねたスタートで。


その後はストレッチ。
早く走るためには柔軟性も大事！


少し痛くても頑張っていたら…

こーんなに柔らかくなれるかも！！
足がいっぱい開いていて、
お腹が床についていて、
とっても頑張っています。


最後はダンスをしました。
この写真に写っている、はさみという動きは来週までの宿題です！



～☆ここでお知らせです☆～

6月29日（日）に恵庭の道の駅で行われる『花とみどりとくらし展』に、
水曜日16時クラスと木曜日17時クラスが参加する予定です。
当日、エアロビクスダンスを踊ります。
是非、今から予定を空けておいて下さい。
よろしくお願い致します。
時間等詳細が決まりましたら、またお知らせ致します！




梅木

レッスンの様子①

本日、木曜日クラスのレッスンの様子です！

まずは15時クラスです。

小学校では運動会の練習真っ最中ということで、最近は色々なスタートの仕方でよーいどん！を行っています。
皆全力で頑張ってました！
後ろ向きで膝立ちをしてスタート↓


次は16時クラスです。
このクラスも運動会の練習を沢山しました。
お父さん座りでスタート↓


久々にバランス大会！




今度はストレッチポールを裏返しにして↓


おっとっとー！
でも落ちてないのでセーフです！！


外の気温が上がってきて、室内も暑くなってきました。
水分補給の飲み物を忘れずに持ってきて下さいね。


木曜日17時クラスの様子は、次のブログに載せます☆



梅木

新年度スタート！

春らしい陽気に恵まれる日が多くなり、日が長く感じられるようになってきましたね。

本日4月2日より、新年度のクラスがスタートしました！
本年度もどうぞよろしくお願いします。


水曜日15時クラスは久しぶりにバランス大会をしました！
競技クラスのお姉さんも一緒に参加しました。


パクパクパク～！と、ワニになっている作田先生。
落ちたら食べちゃうぞ～！と言ったら、皆真剣に頑張っていました。



梅木

水曜日15時クラス

今日は水曜日15時クラスの様子をお伝えします。

今日は走ってから、
なわとびの発表会をしたり、
ブリッジや逆立ちの練習をしたり、
楽しくダンスをしたりしました。

皆一生懸命頑張ってくれたので、最後はリクエストが多かったバサバサをしました。

今日は上にボールを沢山乗せ、更に盛り上がりました！




最後はこの中の様子を写真に撮り、ブログに載せたかったのですが、入れてもらえませんでした（笑）。

入って来る時の「こんにちわ！」と、
帰る時の「さようなら！」のあいさつがとても元気なクラスです。

来週も元気に来て下さいね！

梅木

木曜日16時クラスのレッスンの模様

3月2日に行なう、ファミリーエアロビックに向けて練習しています。



ダンスの練習の後は、バサバサに沢山ボールを乗せてみんなで盛り上がりました！

2014年 初レッスン

本日1月8日水曜日クラスから2014年のレッスンがスタートしました。
今年もよろしくお願い致します！

水曜日15時クラスのバランス大会↓


お姉さんも子供達も真剣です。


水曜日16時クラスは検定に向けて練習中です↓


木曜日クラスは明日9日からレッスン開始ですのでよろしくお願いします。

梅木

今日も

只今、日曜日の大会で頂いた商品を山分け中です(^^)


↑まずは品出しから。


↑学年順に並んでバイキング方式です。


↑たくさんあって楽しい！！


↑イェーイ！！
木曜日17時クラスは4位でした！
本当に皆良く頑張ったと思います。

今日お休みした人の分ももちろんありますから安心して下さいね★

梅木

只今…

大会でいただいた商品を皆で山分け中です(^^)


↑ストレッチをしながら中身をチェック。


↑お菓子部門担当。


↑文房具部門担当。


皆真剣です。


イェーイ！
皆練習頑張ったからですね！！

今日休んだ人の分ももちろんありますから安心して下さい。
明日の木曜日17時クラスも明日山分けしますよ☆

梅木

木曜日17時クラスの皆さんへ

昨日遂に振り付けが完成しましたね！

11月24日のイベントまで、皆で練習出来る日にちがあと1日となりました。
そこで来週は、イベントに出る時と同じ服装、髪型で来て下さい。
以前配ったお手紙にも書いてありますので、ご確認ください。

☆女の子☆
ACEpopのチームTシャツ
黒いスパッツ
白ソックス
髪型は顔にかからないようにお願いします

★男の子★
ACEpopのチームTシャツ
黒っぽい短パン
白ソックス

来週も皆で合わせて練習出来るように、体調管理に気をつけて下さいね。



梅木

スポーツエアロビックコミュニケーション 2013 その②

[水曜日16時クラス]

水曜日16時クラスで本日お手紙を配布致しました。

スポーツエアロビックコミュニケーションへの参加種目の確認と参加料納入のご案内です。

以下、お手紙に載せた内容です。
ご確認ください↓

スポーツエアロビックコミュニケーション 2013
・日時 　　　11月24日 日曜日
・集合時間 　10時
・場所 　　　厚別区体育館
・参加料　　エクササイズ競技→2000円
　　　　　　フライト競技→2500円
　　　　　　チーム競技→1500円（会費から捻出するので不要）
　　　　　　シングル競技→3000円
・服装 　　　チーム競技は水色Tシャツ、黒スパッツ、白靴下
　　　　　　フライト、エクササイズ競技はレオタードまたは袖無しトップス、黒スパッツ、白靴下
・髪型 　　下を向いた時に顔に髪の毛がかからないように結ぶかとめる
・持ち物 　水分、汗拭きタオル、お昼ご飯、着替え


水曜日クラスと木曜日クラスは集合時間が異なりますのでご注意下さい。

今日の水曜日16時クラスは、アップでラダーを行ってから




イベントへ向けての練習をしました！


梅木