2012年01月05日
2012年☆初泳ぎ
2012年も成人会員のイベント・初泳ぎ から
スタートしました
1部(12:00~13:00)には、
お正月で『食べて・飲んで』重くなった体を元に戻そうと各レッスン
たくさんの参加者で賑わいました。
【体幹トレーニング】・・・お腹回りを中心にトレーニング
【ウォーキング】・・・まずは、歩くことからスタート無理せず少しづづ頑張りました。
【スイムレッスン】・・・やっぱり泳ぎからスタート。気持ちいい
【上級練習会】・・・新年からしっかりと泳ぎこみました。
【アクアビクス】・・・初泳ぎならではのコーチ3人でのダンシング。
2部(19:00~21:00)は、
今日から仕事始めの方も多く、会社帰りに初泳ぎと言う方が
多かったみたいです。
仕事の後のリフレッシュはできましたか
【初泳ぎ限定・水中ランニング】・・・こちらは初泳ぎ限定レッスンでした☆
いかがでしたか??
【アクアビクス】・・・今年も元気に盛り上がりました♪
【スイムレッスン】・・・ゆっくりのんびり楽しみました★
【上級練習会】・・・今年も夜はガッツリ泳ぎこみ
以上が初泳ぎイベントの内容でした
今年もたくさんのご参加ありがとうございました
2012年もACEで元気に頑張りましょう
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