夏といえば

枝豆。

焼き鳥とらきたら！

ビールと行きたいところですが

ノンアル。

キンキンに冷やしたのでこれはこれで美味い。

体も慣れてきました。

ポップコーン作った

冷蔵庫の中に

いつ買ったかわからない

豆が！

とりあえず熱する。

つまみにあいますな。

アヒージョ

今回はエビ、マッシュに加えニンニク、じゃがいも。

オリーブオイルで炒めて完成。

つまみに最適。

青椒肉絲

いつものお手軽クックドゥー。

大量にピーマンを刻み

豚肉を片栗粉にまぶし

筍水煮を加え炒めます。

豚肉を炒め

軽く和える。

盛り付けで完成。

カロリーオフ

最近また緩んできたので引き締め。

パッケージあるあるですが、

やはり見た目が少し違います。

味は良いので許す。

トッピングでピーマンあたり足しても良さそう。

最近のプチブーム。野菜炒め。

ここ最近野菜炒め。

少し飽きつつあるので今回はソーセージを投入。

ソーセージの風味が強く

豚肉が負けてしまいました。

不味くはないがこれは無しですね。

自分的に。

たまにはジャンクフード

マヨマシマシです。

これは遺憾ですな。

9年振りの…

肝機能正常化。

平日の脱アルコール

土日のウォーキング

食事量減量

軽い筋トレ

やれることやりました。

続けないと意味ないんですよね。

習慣ついて来たので継続していこうと思います。

暑くなって来たから鰻だな

安ーい鰻。

それなりです。

暑くなって来ました。

食事に困る。

docomoさようなら

20数年？ドコモでしたが

機種変更の値段が高すぎてナンバーポータビリティ。

さよならドコモ。

機種変更安かったら変えなかったんですけどね。

残念です。

今回は初のAU。