昨日は最悪

今日は6時に起きれて、頭もスッキリしてる。就職に向けて頑張ろう！

雨

昨日は劇鬱が治らず早目に寝た。
ゴミ出しで早起き。
捨てるもの全部捨ててスッキリ、気分もまし。
今日は読書の日にしよう。
家計簿も付けなければ。

買い物は止めてパンで凌ごう。

つらい

16:30 つらい、つらい。何の希望もない。外出した次の日の絶望感は異常。酸棗仁湯を飲む。