2017-07-31 08:49:39 今週の弁当 7月31日から

2017-07-31 08:49:39 今週の弁当　7月31日から
7月31日
笹身のごま焼き　ナスと人参の牛肉巻き　野菜炒め　ボイルオクラ
サラダ　巨峰　
ご飯　ゴーヤの甘酢漬け　ナスの辛子漬け

8月1日
鰤の照焼　鶏手羽のバジル焼き　ピーマン・茄子のオイル焼き　ボイルオクラ　白菜の人参巻き
サラダ　梅甘酢漬け
ご飯　塩梅　ひじきの煮物

2日
鶏唐揚げ　手羽物のケチャップ煮　白菜人参韮炒め　ボイル南瓜
サラダ　生野菜がないよ～　巨峰　野菜のマリネ　バジルの葉
ご飯　塩梅　海苔の佃煮

3日　
牛の鋤焼風煮物　手羽元のポン酢煮　グリーンピースの卵とじ　昆布巻　クコの実
サラダ　巨峰　ミニトマト(頂物で　見掛けは悪いがおいしい)　ナスの辛子和え
ご飯　ひじきの煮物

4日
煮豚　鶏モモの照焼　大根と人参の煮物　ブルーベリーのクレープ
サラダ　甘酢梅　塩トマト
ご飯　塩梅　昆布巻(冷凍保存無)