今日2回目の更新です(^-^)/
今日はいつもより1時間くらい遅く出発したので…
急ぎ足?(笑)
ジョギング風?(笑)
なウォーキングで…
ウォーキングを始めた時よりも、体が慣れてきたようで、案外思ったよりも動けました(^O^)♪
体力アップは免疫力アップにも繋がるので、頑張っています♪
暖かくなってきたけど…
相変わらず ヤッケ上下着てるので、サウナよりも汗が出ましたよ~(*^-')b
さてと…シャワー浴びますね~(^O^)♪♪♪♪♪♪♪
今日はいつもより1時間くらい遅く出発したので…
急ぎ足?(笑)
ジョギング風?(笑)
なウォーキングで…
ウォーキングを始めた時よりも、体が慣れてきたようで、案外思ったよりも動けました(^O^)♪
体力アップは免疫力アップにも繋がるので、頑張っています♪
暖かくなってきたけど…
相変わらず ヤッケ上下着てるので、サウナよりも汗が出ましたよ~(*^-')b
さてと…シャワー浴びますね~(^O^)♪♪♪♪♪♪♪