Rちゃんとご飯食べて帰りにいつものコンビニにトイレットペーパーを買いに寄ったら・・・
『明日からセールだから、明日買ったほうが得だよ~』って、いつもの仲良し学生アルバイトの兄さんが・・・( ̄□ ̄;)!!
★★★逢坂『それじゃ、今日う〇こ出来ないよ~』って言ったら、★★★兄さん『え~!!まったくないの?』★★★兄さん『そりゃ、う〇こしない訳にはいかないよね~(笑)』★★★兄さん『残念だったね~』(-.-)
こんな会話だが・・・兄さんは、キムタク風・・・しかし、いつもこんな調子で会話しているんです(笑)( ̄▽ ̄)もちろん、飲み友達の一人でもあります(^▽^)
ここには、6人の学生アルバイトさんがいますが、2人ほどイケメンです(^-^)
そのうちの上記の兄さんは近所で飲む時の仲間(^▽^)いつも行ってるうちに仲良くなりましたよ(^-^)/
★★★★★仕方ないので、トイレットペーパー、定価で買って帰りました(笑)( ̄▽ ̄)
『明日からセールだから、明日買ったほうが得だよ~』って、いつもの仲良し学生アルバイトの兄さんが・・・( ̄□ ̄;)!!
★★★逢坂『それじゃ、今日う〇こ出来ないよ~』って言ったら、★★★兄さん『え~!!まったくないの?』★★★兄さん『そりゃ、う〇こしない訳にはいかないよね~(笑)』★★★兄さん『残念だったね~』(-.-)
こんな会話だが・・・兄さんは、キムタク風・・・しかし、いつもこんな調子で会話しているんです(笑)( ̄▽ ̄)もちろん、飲み友達の一人でもあります(^▽^)
ここには、6人の学生アルバイトさんがいますが、2人ほどイケメンです(^-^)
そのうちの上記の兄さんは近所で飲む時の仲間(^▽^)いつも行ってるうちに仲良くなりましたよ(^-^)/
★★★★★仕方ないので、トイレットペーパー、定価で買って帰りました(笑)( ̄▽ ̄)
それでは、『栄養を摂って、カロリーは摂らない』の方法が必要なのね(+_+)
例えば・・・牛肉や豚肉の代わりに、鳥のササミで代用。カレーやシチューはこれで。
魚か鳥ササミをキノコ、人参、玉ねぎなどでバター少々(マーガリンなら尚良し)、塩コショウしてホイル焼き。
人参、ブロッコリー、カリフラワーなどなどを茹でて温野菜サラダで。低カロリーマヨネーズで。
びっくりなのが・・・餃子、サッと焼いて、コンソメ少々、塩コショウで味付けしたあんをかけた餃子、薄味にしても、メチャ美味しくて、以外とヘルシー(^-^)/あんかけ物は、薄味でも食べやすく、満腹感が得られるので◎
昨夜は凄いご馳走ですね本当に美味しそう
私はやっと悪阻も終わり、何でも美味しく食べられるようになったのは嬉しいのですが、今度は体重管理をしなければ既に妊娠前より3㌔増えましたから
皆さん、朝晩は寒いくらいになりましたが風邪には気をつけて下さいね
秘訣は・・・何でしょう
紙の代わりに、ウォシュレットで洗って、ウォシュレットで乾燥・・・絶対完璧じゃないし(笑)( ̄▽ ̄)
生理現象は止められないし…(笑)