エイサー

7月29日（土曜日）のち
起床：10:00
だめだ～～疲れてなかなかおきられない
今日は2時から美容院のため、家事は明日にしよう。
いきつけの美容院「FROMFIRST」で、3時間以上かけて
ストレートパーマとカラーとトリートメント
閉めてかなりの高額だが、この年になったらそういう投資が必要なのよ。
夜は、定例のエイサーの練習となにげに充実した一日に満足
エイサーは新曲「海やから＝」を習う
今一ばちさばきがうまくいかないな。

＜今日使ったお金＞
　美容院は特別代金なので除く
・お稽古交通費　　4000円
・飲み物　　　　　 300円
・パン他食料　　　1000円
合計約　　　　　　5300円
　　

ママのてんぷら

7月30日（日曜日）ときどき
梅雨があけたのかな？日差しで目が覚める
起床：8:00

今日は、この家を建てた2年目検診で「プラスライフ」の大塚さんが午後くるのと、衝動買いした「あかすり」が届くので、家を空けられない。
おもいっきり、お掃除＆お洗濯

何もかもあらって、次々に干す。
茅ケ崎の風は気持ちいいので、今日はほとんど、外に干すことにした。
掃除もいつもより、かなりまめにする。

朝ごはん：クリームロールとベーコンパン半分づつ・アイスオーレ
庭の掃除もしなくちゃだ。

昼ごはん：ベーコンパン半分・ソーセージ・アイスオーレ・おせんべ

今日は実家で、てんぷら食べることになっているから、ビール飲まずにがんばる！

点検後、愛車で茅ケ崎へ向かう。
いろいろお買い物しなくちゃなので、妹を呼び出すと、機嫌よく来てくれた。

有名店スポーテイフで、カットソー2枚　明日から育児休暇に入るＩ嬢への
ささやかな贈り物　きじむな宅のバスタオル

茅ケ崎の雑貨やで、H嬢への結婚祝い。
予算内で、花瓶・グラス・お皿など、こじゃれたものを買い揃える。
重いのでご自宅へ送ることにする。

実家にて夕食
夕ご飯：シラス・桜海老の掻き揚げ、野菜のてんぷらたくさん、青さの味噌汁
トマト・つけもの・ビール
やっぱ、実家のあげものは空っとあがって本当においしい。
さらに「宮古島の雪塩」が味に深みをつける。つい食べ過ぎてしまった・・・危険
帰りに、アイス半分

茅ケ崎はやっぱりいいな～～毎日ストレスだらけだけど、この家買って本当に
よかった。風が東京と違うからさ～～～

＜今日使ったお金＞
プレゼント郵送費　860円
通販　　　　　　 4400円
バスタオル　　 　1000円
プレゼント　　　 1300円
御礼のお菓子　　 1000円
アイス　　　　　　300円
合計約　　　　 　9000円
　　

お稽古

7月28日（金曜日）のち
起床：5:00
今日は、「絶対に三線のお稽古行くぞ。」と心に決める、たまに7時前に退社してもばちが当たるわけじゃなし・・・
早めに出社していろいろこなそう。
朝ごはん：トマトジュース・マンゴプリン・アイスオーレ

不思議と、早く帰ろうと思って時間に区切りつけると仕事がはかどる気がする
自分の範囲の仕事ならなんくるなるさ～～

昼ごはん：AMPMのシーフードカレードリア
これは最近のお気に入りのひとつ

なにもかもかなぐり捨てて7時に会社をでる
湘南台で、三線のお稽古に参加する。
このクラスは渋い曲やっているので驚く！
恩名節・かぎやで風・かたみ節を流した後で、ソロが回ってきた。
えっ～～～聞いてないぞ！と思いつつ、「童神」を一人ずつ弾き語りする。
いろんな人それぞれの「童神」があって、こういう練習はいいなと思う。
実に充実した時間がすごせてうれしい。

夕ご飯：帰りに一人で始めて地元のショットバーに入る「kazeya」という名前。
はっきりいってＮＧ。
ママもマスターも常連とだけしゃべってて、なかなかオーダーしてくれないし、
コロナビールはぬるかった。
コロナ1本と残波があったのでロックのんで早々に帰る。

＜今日使ったお金＞
Ｇ車代　　1500円
新聞代　　 130円
交通費　　 330円
飲み物代　 400円
雑誌他　　 600円
飲み代　　3000円
合計約　　6000円　

久々のマッサージに驚愕

7月27日（木曜日）ときどき
起床：6:00
今日もすっきり起きれなかった。さすがに疲れたまっているよ。
朝ごはん：こういうときこそがっちり食べなきゃ
ジューシーおにぎり・コールスロー・野菜ジュース・アイスコーヒー

昼ごはん：久々に一人で謝宝殿にてサーラーたん麺（これは初トライメニュー）
正直期待はずれ。麺固めっていったのに十分やわらかいし、汁に片栗粉入れすぎ
あと、たん麺にしては野菜が少ないぞ
第一しいたけが入っていることが許せない。味付け的にはまずまずだが・・・
ダイエットも考えて面は四分の一ほど残す

今日は流石に顔に疲れがでていたらしく
「きじむな課長疲れてますよ～～」と数名から言われる。
それでますます疲れてくる

7時過ぎに地下のマッサージに
左の肩だけがこっていると思ったらどうやら腰・足の疲れから来ているらしい
土曜日のイベントの一日たちっぱなしがこたえているのか？
悲鳴上げっぱなし
どうやら、胃と腎臓も弱っているらしい、終わると気持ちいいだけど、痛い！確かに腰のあたりぐりぐりしていて、乳酸がたまっているんだろうな

8時過ぎに戻り、月曜日から育児休暇に入るI嬢と雑談含めた意見交換しながら
働くと、あっというまに23時

夕ご飯：おせんべ一枚・茎わかめ・のり・あおさ・缶ビール

＜今日使ったお金＞
Ｇ車代　　750円
新聞代　　130円
飲み物　　300円
ランチ　　950円
指圧代　 3900円
クレンジング 1000円
ビール他　500円
合計約　 7500円

久々のゆったりランチ

7月26日（水曜日）
久々のよい天気！こんな日は日がな一日海行って、ボードやって
三線弾いて・・・お休み予定を組んでいたが、あいにく会議が入り出社
朝ごはん：マンゴームース☆セブンイレブンのマンゴー関連スイーツはすべて試す予定＾＾・野菜ジュース・カフェオレ

昼はいつもお世話になっているＨ嬢とランチの約束

仕事していると、なんで12時すぎるんだろ？
朝から打ち合わせだらけ！少しは自分の仕事がしたいよ
総務の仕事ってやればやるほど、問題点がでてきて、きりないな～～

昼ごはん：久々におすし屋さん＾＾お味噌汁付き1.5人前ランチ900円
値段が10年前と変わっていないのがうれしいし、
ねたもまずまずの味がのみたくなるね
当然Ｈ嬢にはごちそうする
たまには、外のお店のランチに誘って、彼女たちの生の声聞かなくちゃだと
思うきじむな課長であった

今日も23時まで働いて、家にて缶ビール

帰りの東海道で怪しいカップルの会話が耳に入り、思わずうれしく？耳ダンボ
男：無職・内縁の妻あり・パチプロ（あくまでもきじむなの想像だが）
女：フリーター（現在はＰ店勤めか？）・どうも仕事は長続きしないらしい
「今日は超興奮した～～すごかった」どうもパチで大もうけしたらしい
「さっき特上すし食べたのにもうお腹すいた」
「酒飲みに行こう」「そのまま泊まって明日泳ぎに行こう」
「水着はどっかで勝手やるぜ」「彼氏に内緒だからいいもん」
「あそこの台はあまちょろいから、いつでも大丈夫だ・・ガハハ」
「本当にすごいね～～～」「だろ！しばらく遊んで暮らせるからなんでも勝ってやる」
どうも、どうも今日はじめて会った二人らしく、ところどころに自己紹介が入っていた。男は30～40　女は20～27くらい
妙に生々しいが、ある意味何しても生きていけるもんだね。人間は
と聞きいってしまったが、残念ながらきじむなが辻堂で降りたときは、まだ2人ともべたついてた平塚あたりに行く模様だった　　

夕ご飯：缶ビール・くきわかめ

＜今日使ったお金＞
Ｇ車代　　750円
新聞　　　130円
ランチ　 1800円　(H嬢におごった）
飲み物　　400円
おかし　　400円
合計約　 3500円　

夏はどこに～～～

7月25日（火曜日）ときどき
起床：5:00
ぱっとしない理由がわかった
単に夏がこないからだ。夏はがんがんに暑くなってほしいよね。
朝ごはん：お腹がすいていたのでばっちり食べる
野菜ジュース・マフイン・なっとう～～～～変な組み合わせだ

会社までの電車で熟睡したら、首が痛い

目覚ましのため、カフェラテ＆ビターチョコ

社長がいないまったりモードだが、それなりに仕事があるぞ

昼ごはん：がっちり食べたかったので、地下のトンかつ屋のミックス弁当
キャベツのお代わりつける（今野菜高いから助かる）

夏休み、部下たちの旅先で圧倒的に多いのがハワイ
みんな疲れているんだな～～きじむなは長い飛行機はちょっとパスかな。
10月にまたふるさと沖縄へ行きたいし、8月は天草でもぐるくらいか・・
沖縄チャージがもうきれているから、来月あたりまた一人旅してこようかな？

今日は疲れもたまったうえに、みんな早いので、久々に9時に会社を出る。
おいおい～～～これだって十分遅いよな。

夕ご飯：お昼ががっちりだったので、ビール（今日は500）と御豆腐

毎日9時に帰れれば本当に楽だな。
帰りの東海道、飲んでもいないのに寝過ごして茅ケ崎まで行ってしまった。

＜今日使ったお金＞
Ｇ車代　　750円
新聞代　　130円
飲み物代　400円
ランチ　　700円
コーヒーなど　500円
合計約 　2500円　

なんかぱっとしない

7月24日（月曜日）ときどき
起床：5:00
久々にお弁当作る
朝ごはん：くるみカマンベールチーズパン（モンタボー）これは毎日食べても飽きない・野菜ジュース・マンゴプリン半分・アイスオーレ
しっかり食べた

なんだか疲れが残っているし、仕事のはかどりも悪いし、
なんか乗らない・・・天気も悪いし、些細なことで気がめいっていたら、
今日も重大ミス発覚！関係部署に連絡するも、人事みたいな対応にむかつく
きじむな課長
あげくに水曜日代休とろうと思ったら、いつの間にか予定が入り・・・

昼ごはん：手作り弁当（あんまりおいしくないソーメンチャンプルー）
おいしくない理由はわかっている。この前も夫に指摘されたとおり、油を控えると麺がくっついてしまう・・・ダイエットを考えるとやむなしなんだけどね

気が付くともう夜の9時じゃん
新婚のＨ嬢と明日の会議の打ち合わせをするともう22時
なんでこんなに非効率なんだろか？

夜ごはん：またもや東海道線内でひじきのおにぎりを食し、
自宅にて缶ビール

もっと暑くなったら、ビールがもっとおいしいのにな

＜今日使ったお金＞
Ｇ車代　750円
飲み物　300円
おかし　100円
新聞　　140円
おにぎり120円
合計約 1400円　　　

一日おうちで練習

7月23日（日曜日）
起床：11:00
今日は7時にはおきて海に行こうと思ってたが、体が言うことをきかない！
流石に終日たちっぱなしはこの年には答えるぜ
朝ごはん：アイスオーレ・マンゴープリン

のんべんだらりんとお掃除お洗濯
家事はたまっていくんだな～ベンジャミンの葉がのびてきたので
カットしてあげる・・思えばこれは長生きしているな～～世田谷の引っ越しに
もらったものだから、かれこれ5年か・・・たいした手入れもしていないのに

思えば3ヶ月ぶりくらいかな？
日曜日に何の予定もない日は・・・
大好きなNHKのど自慢→新婚さんいらっしゃい→アタック２５と日曜日の王道を貫く
新婚さんにでていた新婦がうちなんちゅで、最後に唐船どーいを弾いたがうまかったな。そういえば、のど自慢のチャンピオンも涙そうそうで、勝ち取っていた

昼ごはん：・・・といえるかははなはだ？だが、ビールと石垣島のかっぱえびせん
こうなったら、今日はだらだらしよう

2時くらいから5時までひたすら三線弾いて、ビールという
きわめて自堕落な行為・・これじゃやせるはずなしか？

6時過ぎ気晴らしにお散歩兼お買い物
ゆっくりお風呂に入ったあと、体重計ったら元に戻っていて少し安心。
何が増量の原因か？？わからないな

夕ご飯：ビール・あわもり・納豆・購買した大根葉の胡麻和え（まずまず）
　　　　パン半分
たまやはお惣菜が充実してるな

その後もＴＶ見ながら、練習
多良間しゅんかに（お稽古ではやっていないが目下課題曲）
浜千鳥・ひやみかち・祝い節・豊年音頭・デンサー節・海のちんぼーら等
民謡は弾いてて本当に楽しい
就寝12:30

＜今日使ったお金＞
食材費：約1200円

神戸大阪出張

7月21日（金曜日）～22日（土曜日）
のち土曜日は
起床：6:00
出張のしたくがあるのにやや寝坊。
朝ごはん：アイスオーレとヨーグルト

10時あわてて会社を出たのでほとんどお金もってない
新幹線で有り金はたいて朝昼兼用ランチ購入
昼ごはん：カツサンド　お茶

神戸と大阪で仕事
・・相変わらずこの出張が有意義なのかははなはだ疑問だが

久々にデパートの開いている時間にフリーになったので大阪の大丸でお買いもの

また新しい水着買ってしまった。
なんと白だぜ＝＝＝こりゃちゃんとダイエットしなくちゃだな

夕ご飯：そういいつつ、ふらりと寄ったラーメン屋でラーメンとミニビール

ホテルではお茶だけにして、本当に久しぶりに12時前に就寝
（ビールの自販機がないのだ）

7月22日
起床：6:00
だが、時間を読み違えてのんびりしすぎ、結局大阪までタクシー
朝ごはん：おにぎり半分・カフェオレ

Ｋ課長と神戸の現場へ向かう
晴れ女のきじむなの力で本日のイベントも晴れなり

今日の係りは、外回りでお客様のお迎えとお見送り
当然女性はきじむなオンリーだけど、外のほうが気持ちいいサーー
リハーサルにそって淡々と仕事を進める
昼ごはん：野菜中心の仕出し弁当（当然ご飯は4分の1しか口にしない）

あっというまにイベントも終わり、新幹線で一路帰る

夕ご飯：缶ビール一本とサンドイッチ3切れを新幹線にて
あせもたくさんかいたから、ちょっとやせているかも・・・・

がしかし、家で体重を量るとなんと増量！
どういうことだろうか？？？太る体質になっちゃったのかな？
家でのビールもがまんして、美白パックして寝る

＜2日間で使ったお金＞
Ｇ車代　　　750円
新聞代　　　130円
ランチ代　　700円
ストッキング　　1200円
夕ご飯代 　1000円
バック購入 8000円
朝ごはん　　500円
お茶代　　　500円
夕ご飯　　　900円
持出タクシー　 5000円　
合計約　　19000円　　

なんくるなったさ～～～

7月20日（木曜日）
起床5:00
またもや睡眠不足で少々気分がブルーこれは梅雨空のせいか
朝ごはん：カステラ・ヨーグルトWITHパイナップルジャム
このジャムは石垣島特産で、果肉たっぷりで本当においしい。
すぐなくなっちゃうな～～ちょっと和む

朝一で、昨日のトラブル報告詳細を社長に入れる。
なんとか誤解は解けたようだ
きじむなは朝方だから、いやだったり重要な仕事はいつも朝片付ける
朝片付かないと一日引きずるものね。
結局午前中はトラブル処理に追われる

昼ごはん：石焼ビビンバ
エレベーターで一緒になったＳ嬢と久々に外で外食
いろいろ情報を得て、問題がいたるところで山積みなのか、改めて実感
石焼ビビンバは本当に大好きだ

なんじゃかんじゃと結局今日も23時
まあトラブル処理が片付いたからよしとしなくちゃ
明日から明後日まで大阪・神戸出張。久々にＹ嬢に会おうとメール入れたが、あいにく先約ありとのことで非常に残念。
結局同行のＫ課長と夕飯か・・他のメンバーは神戸泊らしいが、われわれは夕方大阪なのでやむなしだね

なんと、飲んでもいないのに東海道乗り過ごして茅ケ崎まできてしまった
1300円の無駄使いだ

＜今日使ったお金＞
Ｇ車代　　　750円
新聞　　　　270円
ランチ　　　800円
のみもの　　100円
おかし　　　100円
雑誌他　　　400円
タクシー　 1300円
合計約　　 3700円
　　　

頭にくる

7月19日（水曜日）
起床：5:00
あ～～何もかもいや
なんでこうなるのか？
こんなんだったら、もう本当に会社辞めたい
今から動いて12月に退職しようか？
大好きだったうちの会社にこんなゆがんだ組織があるとは
本当に残念でならない・・・
久々に人を心からにくいと恨んだ

朝ごはん：カステラ・アイスオーレ・ヨーグルト

昼ごはん：ampmのパスタ・繊維のサラダ

夜ご飯：しゃけのおにぎり

＜今日使ったお金＞
Ｇ車代　　750円
新聞代　　130円
ランチ　　600円
のみもの　300円
おにぎり　180円
合計約　 2100円

やせないよ

7月18日（火曜日）
起床：5:00
朝ごはん：メロン・パン半分・アイスオーレ
昼ごはん：トマトソース煮ハンバーグ定食（ご飯は3分の１）
夜ごはん：ビール・泡盛１杯・磯好み・めかぶ納豆

＜今日使ったお金＞
Ｇ車代　　　750円
新聞代　　　130円
おかし飲み物200円
ランチ　　　870円
合計約　　 2000円　

あ～～あ

7月17日（月曜日）のちのちのち
起床：7:30
あ～～～あ＾＾＾＾今日で連休も終わり。
明日からお仕事モードだ。とややブルー
朝ごはん：パン・メロン
当然ながら昨日購入のスプリングを着て、いざ浜へ！
曇ってるが実にいい波で人も少ない
ウェット着ているせいか、なんだか自分が上達した気がする。
きじむながボデイボードが大好きなわけは、ひとつにウェイテイングがあるのだ。
ちょい沖にでて、江ノ島や烏帽子岩を眺めてしばしほ～～～けっとするのは
なんとなくまったりしてて＾
今日はウェイテイング楽しむまもなく、いい感じで次から次へと
まだまだブレイクした崩れ波にしかうまく乗れないが、波乗りは人と競うもんじゃないし、おばあになっても楽しみたいな。
このスプリングかなり着心地がよくて満足＾＾

昼ごはん：残り物ドリア・おひたし・青さのスープ・ビール
昨日の残り物で、ささっとランチ
ドリアは大正解！あと、豚ひれ肉ゆでたスープを濾して味付けして青さいれたスープは絶品！家でランチにして正解だった

湘南モールフイルまでちゃりんこでお買い物
最近、隣にマックスもできたのでえらい渋滞！ちゃりんこで大正解

夜ごはん：一風堂のラーメン・ビール
夫を送りがてら、少しはやめの夜ご飯後、久々のバーゲンでスカート2枚ｇｅｔ
世間はバーゲンもそろそろ終わりか・・・

バンド練習
う～～～～ん！なんかいまひとつピリッとこない
自分の中でこの目指す音楽にわだかまりがあるんだろうな

＜今日使ったお金＞
ジュース　　　　150円
クリーニング　19000円
固定資産税　　 8000円
交通費　　　　　350円
合計約　　　　28000円　

海三昧

7月16日（日曜日）
起床：9:00
案の定寝坊してしまった
波情報調べるとgoodらしいので、朝ごはん後すぐにしたくし海に向かう
朝ご飯：長崎土産のカステラ・アイスオーレ

辻堂に越してきて良かったと思う瞬間だ
風を切ってちゃりんこ漕ぐと、10分で汐見台
親父サーファーたちが帰ってきているので、きっとそこそこ人が多いんだろうな
と思いつつ、到着

きじむなはボデイボード、夫はファンボードにしばし興じる
いい波が連続できすぎて、なかなか沖に出られない。
パドリングって本当にいい運動になるな～～いい波がきたら
急いでばしゃばしゃ！簡単そうでタイミングとるの結構難しいんだ
いいタイミングで3本乗ればもう疲れてしまう。
まあ波乗りは競争じゃないから、自分のペースで安全に楽しもうっと

今日はコカコーラがクリーンキャンペーンしていたので
すかさず参加。こんなにただで遊ばせてもらっているんだから、お掃除しなくちゃ
多いごみのＮＯ１は圧倒的にタバコ関係だ。
吸殻はもとより、周りのビニールのごみ
もっときれいに使おうよ

2時間くらい遊んで自宅へ
シャワー浴びてから、またちゃりんこで外出

今日は、三線教室の先生が江ノ島にてレデイオ湘南の公開生放送に出演なので応援に行くのだ

昼ごはん：
その前にいきつけの魚料理店　伊勢屋にてランチ
ここは、辻堂駅前の一等地にありながら、とにかくうまい・安い・くつろげる
ランチは特にお勧め！
今日はきじむなは大好きな「生しらす定食」
大盛りの生シラス・サラダ・冷奴・お味噌汁・お漬物・ごはんで
850円はかなりのお値打ち＾＾
夫は「から揚げ定食」これにビール
幸せなひと時

江ノ島にてライブ
パテイオでのライブなので風のとおりがすこぶる良い
眠くなってしまうぞ
～～～しかし、休日の江ノ島はすごい人！～～～江ノ島水族館も混んでいるんだ
おまけに、定食屋も観光地値段するので、少し驚き

帰りに前から欲しかった、スプリングを購入。
ジャストサイズのものが数件探して見つかりほ～～んとに満足。
明日からこれで、ボード楽しめるな

夜ごはん：妹呼んで沖縄料理や風に楽しむ
汗かきながらしたくしたのでビールがうまいぜ
めかぶ納豆豆腐・沖縄風ゆで豚（石垣特性たれ）・チリサラダ・
しまらっきょ風エシャロット・ソーメンちゃんプル・オリオンビール・泡盛
シークワーサーソーダ・石垣島のパイナップルジャムヨーグルト
なかなかの味にみんな満足

＜今日使ったお金＞
帽子　　　　630円
ビール　 1200円
食材約　　 3000円
雑誌　　　　500円
合計約　　 5500円　　

３連休

7月15日（土曜日）
今日から３連休だ。
今日の夜には夫が帰ってくるし、3週間連ちゃんで週末留守していたから、
思いっきりお掃除＆お洗濯など等・・・主婦きじむなだ！
起床：8:00
久々の朝寝坊もちょっとうれしい
朝ごはん：アイスオーレ・お菓子などで食いつなぐ

窓全開で、お布団干して、洗濯機回して、衣替えして、いつもより丁寧にお掃除して、芝生かって・・汗だくになりながら、12時までびっしり働く！
我ながら偉いな～～～

昼ごはん：な～～～～んにもないので、納豆とタイのお土産の怪しげな
とむやんくんヌードルにあおさいれて～～～はっきり言っておいしくない

一通り、仕事が終わったら、お稽古に行く前にまた練習
浜千鳥・豊年音頭・ひやみかち・祝い節・沖縄めんそーろ・遊び庭
休日のありがたみをひしひしと体と心で感じる

お稽古
新人さんが入ったが、これまたすごくうまい
耳と初見で弾くらしい・・・う＝＝んもっと練習時間とらなくてはな

夜ごはん：カンビール2本・７－１１のえびとブロッコリーのサラダ

夫が帰ってきたので、明日から2日間、きっとあわただしいな

＜今日使ったお金＞
三線のお月謝　　5000円
お掃除用品等　　4000円
ノニの家の
シークワーサー・ジャム等 1600円
交通費　　　　　1000円
ビール等　　　　 800円
合計約　　　　 12500円