プロテイン★

あー爆睡した
今日は日サロに行こうと早めに帰ってきてはずじゃったんだが

帰り20号に出るまでが「なぜに？」　混んでる　渋滞

で日サロ営業時間に間に合わず
ベッドにころっしたらいつの間にか寝ちゃった

でさっき起きて「何時だ？」
当然おなかすいたんで　今からバーミヤン行ってきま～す

写真はプロテイン

今日もジムでガンバッタ分少しでも筋肉にしようと
寝る前に飲む分です

トレーナーの方が就寝前も飲むといいですよって言ってました
ＤＮＳってとこの「キャラメルプリン味」で～す
とっても甘い　でもおいしいよ

それとシェイカー　スゴイっしょ
あの「ゴールドジム」のですよん　やん

今日仕事場で聞いたんあだけど
「なかやまきんにくん」西海岸へ筋肉留学するっって
ほんとかな？