22日の日曜日は、鳳来寺山に行って桜淵公園に寄り道。
その後に、賀茂しょうぶ園に寄ってきました。
しょうぶ祭りが始まったばかりだったので、花の量は少しさみしいかな?
そんな賀茂しょうぶ園の写真です。
ライトアップも。
賀茂しょうぶ園は、初めての訪問・・。
なぜ今まで行かなかったのでしょうか???????
出不精!!
さて、昨日からウォーキングとジョギングを再開?!
昨日は、芦ヶ池を歩きで1周、ジョグで1周、歩きで1周。
合計3周、8.1㌔を。
運動時間は1時間6分。
今日、金曜日は歩きで1周、ジョグで1周半、歩きで半周。
合計3周。
温度は上がり、湿度も上がってきて動き出すまでが大変・・。
でも、ダイエットには有効?
無理して倒れないように注意しなくちゃ。
さて、今日はここまで。
その後に、賀茂しょうぶ園に寄ってきました。
しょうぶ祭りが始まったばかりだったので、花の量は少しさみしいかな?
そんな賀茂しょうぶ園の写真です。
ライトアップも。
賀茂しょうぶ園は、初めての訪問・・。
なぜ今まで行かなかったのでしょうか???????
出不精!!
さて、昨日からウォーキングとジョギングを再開?!
昨日は、芦ヶ池を歩きで1周、ジョグで1周、歩きで1周。
合計3周、8.1㌔を。
運動時間は1時間6分。
今日、金曜日は歩きで1周、ジョグで1周半、歩きで半周。
合計3周。
温度は上がり、湿度も上がってきて動き出すまでが大変・・。
でも、ダイエットには有効?
無理して倒れないように注意しなくちゃ。
さて、今日はここまで。