夏休みを取りました

猛暑が続きます。熱中症で昨日1日だけで11人の方が亡くなりました。亡くなる必要がない方々が亡くなりました。
水分の補給さえすれば、亡くなることがなかったのに。
家の中でも気温が上昇すれば熱中症になります。ましてこの熱いときにグランドで運動をするのであれば、管理者が30分毎に選手を集め体調のチェック、水分補給は当たり前のことです。当然グランドよりも気温が上がる、体育館の中はいっそうの注意が必要です。また水は体内に吸収される率が30％を越える事がありませんが、ポカリスウェットなら70％以上が吸収されますから、そういうった飲料を多く補給して猛暑を乗り切って下さい。
肇