東京マラソンナンバーカード引き換え証来る！

ナンバーカード引き換え証等の書類が届いた。いよいよだなぁーと言う実感が湧いてきた。体調は今一つだが残りひと月足らずであるが、なんとか元気でスタートラインにつけるよう調整したい！腰痛が・・・鍼にでも行ってみるかな？

はたして無事スタートラインに・・・・・

ヤバイ！インフルか何だかわからんが吐き気、下痢、胃痛・・・ひょっとして悪い病気に？一昨日は仕事が終わったら飯も食わんで布団の中へ、昨日は調子が悪いまま仕事して今日も飲まずに寝ようと思っていたら、女房のヤツ俺を殺そうというのか「今夜はしゃぶしゃぶヨ」だと。そうか、逆転の発想もありかな？しゃぶしゃぶ食って思い切り飲んだら治るかも・・・たらふく食って飲みまくりました。バカでした・・・今日もおお下痢！大会は迫るし焦る気持ちがストレスになる・・・よし！走ろう！吐き気をこらえて出発したが6キロでダウン無事東京マラソンのスタートラインに立てるじゃろうか

RUN & 新年会

隣町の永源山公園のチョイ先まで往復20キロ走ってきました。往路は雪混り寒風の中体も中々暖まらず寒かったが、復路は日差しも出て楽だった。膝や太ももがピタッとガードされるロングタイツを着用して走った為か非常に調子がよかった。イチロー選手着用のCWXのロングタイツとシャツ購入しようか、どーしようかと現在迷っている。上下で2万円を超えるのでチョト厳しいが「東京マラソン当選祝い！」と言うことで思い切って買おうかな・・・・・もっともっと走りたいが歳のせいか疲れが取れにくく、無理をして膝を故障しては本末転倒！ストレスが溜まります。東京も久し振りなので「名所めぐり」も楽しみにしています。地図とパソコンをフル活用して地下鉄の乗換とか色々調べて「絶対迷わない東京の歩き方」を研究チューです。夕方から「新年会」です。飲みまくります。

内臓が ギュ、ぎゆ～～～～と

いつもは「NightRun」である。休日だけ昼間に走るので、早いのか遅いのかペースがつかめず調子がイマイチ。今日も午後4時頃から走った。
走り終えてシャワーを浴び、お待ちかねのビール720mlをグビッグビッ！旨い！しかし、それから胃か何か分らないがギューっと圧迫感がありちょっと吐き気がしてきた。20キロしか走っていないのに吐き気はないだろう・・・プチショック！それから1時間後の夕食時には吐き気も和らいで焼酎の湯割り５～６杯を頂きました（いいことなのか悪いことなのか・・・）こんなことで東京マラソン大丈夫かな～～～～あと40日余り全力投球します！

正月のツケが・・・や、ヤバイ！

走っても体がなんとなく重い・・・キレがない。今年初めて体重計に乗ってみた。うぉりゃー　2週間の間に4㎏も増えちょるじゃーないか！
重く感じるはずじゃ。東京マラソンまであと6週間。増えた分だけ落とします。４㎏落とします！暴飲暴食を避け、根性走りすりゃープラス
１㎏追加の５キロ減も射程圏内じゃ！ガンバロー　とりあえず今日、明日は休肝日・・・ふぅ～～～～