ミミパパ 只今奮闘中!!

毎日の畑仕事やドタバタしまくる日常生活などを綴ります。
 
 

晴れました😄

2024-10-10 21:55:56 | ペット

 最高気温 『24.2度』 午後0時50分時点

   最低気温 『14.6度』 午前6時35分時点

 ~最大瞬間風速 午後2時00分時点で 北北東の風 8.6メートル~

   ☆昨日より最高気温は僅か低かったけど

         風があまりなかったので、暖かく感じました☆

 

   ~一日中快晴で、気分的には最高でした~

                         (ハウス内は換気してるんですが、気温はご覧のとおりでした☝)

 

 ※畑仕事は別段変わった作業はしておりません※

 

今日の中海の夕景を

 

 

 

ミミの思い出

 昨年(令和5年)10月10日 夕刻の散歩 

  (可なり、歩く姿が苦しそうに見えだしました)

     (も~ 尻尾を巻いて歩くと云うことは無理ですヮ!)

 

 

 

◎午後からは恒例の「彦名ふれあい大学」受講へ◎

 (私自身、フレイル予防に関して未だ理解不十分です!! 講義内容だけ列挙させて頂きます)

     

          

 

         

 

       

 

 

 

 

①              

       

②               

 

 

 

 

 

  ☆高齢者フレイル予防運動に関しては、明日投稿します☆

   ~申し訳ありません 見難かったかと思います~

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4 コメント

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こんばんは (ナンバースリー)
2024-10-11 20:38:29
ふれあい大学のフレイル予防、とても参考になりました。
とても見やすかったです。
2回読みましたよ。
(色々と身に覚えがあり)

今から自分でも気をつけて行かないと
皆、平等に歳をとるし・・・・

ミミパパさんは毎日動いているし、フレイルは関係ないですね
返信する
Unknown (yushipapa)
2024-10-11 20:39:16
彦名大学お疲れ様でした。
フレイル予防、最近よく耳にします。
いろいろな方面から対策が出てきているので、
自分にあった物が見つかるのが良いですね。
結局、引きこもらずに、動き回りましょうって感じが強いですが…それが難しいですよね。
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Unknown (ミミパパ)
2024-10-12 08:38:16
ナンバースリーさんへ。
 82を過ぎるとやはり彼方此方痛みが出てきてこまりものです。 何とか寝込まないように身体に鞭打ってますが、彼方此方出歩くことが一番かあな?と思ってます。

 フレイル予防運動 一度試してみてください💛
返信する
Unknown (ミミパパ)
2024-10-12 08:43:10
yushipapaさんへ。
 私に考えでは「フレイル予防=ボケ防止」ではないかと思います。昔の言葉を現代的西洋文字・表現に置き換えただけだけだと思います!!

 82を過ぎるとやはり彼方此方痛みが出てきて困りものです。 何とか寝込まないように身体に鞭打ってますが、彼方此方出歩くことが一番かあな?と思ってます。
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