When words leave off music begins.
BGM on "♪YouTube":
Vitali Chaconne [Arthur Grumiaux]
ごはん(梅の型抜き)梅干しのせ
梅干には、疲労回復・食欲増進効果があり、鴻巣女子高校の校章である 白梅をイメージしました。
からあげ
マーケティングの結果、子どもだけでなく大人でも好きなおかずランキングの上位にランクイン。今回は、揚げずにオーブンで焼くことでヘルシーに仕上げてあります
炊き合わせ
野菜を補うため「秋に食べたい野菜ランキング」から選択した野菜で炊き合わせを選択しました。また、にんじんを紅葉の型抜きすることで季節感を出しました。
卵焼き
お弁当の定番であり、好きなおかずランキングの1位
ほうれん草のごまあえ
お弁当の定番であり、埼玉県の特産物ほうれん草を利用しました。
大学いも
女性の悩みに多い便秘などの解消に役立つ食物繊維を多く含み、鮮やかな彩りを添えてくれるさつまいもを 利用しました。また、さつまいもは埼玉(川越)の特産物です。
ひじきと大豆の煮物
大豆にはイソフラボンを多く含み、イソフラボンは女性の更年期に有効である。母親世代の女性にぴったりだ と考えました。
ぶりの柚子黄身焼き
40代女性が食べたい魚の中で販売予定の11月に旬を迎えるぶりを季節の香りであるゆずで風味をつけた 黄身あんを塗って焼きました。(黄身あんは柚子の皮のすり下ろしとみそ・砂糖・卵黄を混ぜたものです)