昨日は、完璧に夏だったよね！！

いやぁ～、最近暑い日が多くなって来たよね。
特に昨日の暑さと来たら、真夏の様にじっとしているだけで汗が滲む
と言うくらい暑かったなぁ～！
明け方から、眠りに着く俺に取っては、最悪の季節なんだよ。
何故かと言うと、開け方５～６時に床に着く時は、その日の最低気温で
その後ドンドン気温が上がって行き昼頃には最高気温に達するんだよ。
３～４時間寝ると、その日の最高気温に達するんだよ。
最近、朝に寝ても３～４時間でそれも暑さで目が開くんだよ。
そのまま起きてしまうか、午後に１時間くらい昼寝するか、どちらに
しても寝不足パターンになるんだよね。
あぁ～今日も思いやられるよ！！
この季節を乗り越える暑さ対策は、ないかなぁ～！？
長く眠れる方法を是非教えて欲しいよぉ～～～？？

きょうは、温かくしたミルクをゆっくりとど～ぞ！！