朝起きたら、うん、足首はもう大丈夫。
午前中、いいお天気、青空の中を気持ちよく歩いてお仕事をしました。
帰りに美味しそうなカボチャを見つけ、買って帰り、煮てみました。
美味しくできました。
できるまでを画像にします。
ワタを出してサランラップで包み、3分レンジ掛け、適当なサイズに切ります。
醤油1：みりん1：砂糖1：水を加える。（カボチャが被らない程度）の量を煮立てます。
少なめにしていて、カボチャを入れてから調整します。
皮を下にして並べます。
落とし蓋をします。
レンチンしているので、10分足らずで煮えました。
美味しいです。
空の青さを添えます。
お出でいただきありがとうございます。
今日の歩数 11,766歩 7,88キロ 117％達成。
