【腹筋 トレーニング】ぽっこりお腹にキク〜！自宅で出来る簡単腹筋トレーニング【4分】
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こんにちは！🤗✨
いつもご視聴ありがとうございます！
YouTubeに動画をアップしました！🚩
今回の動画は福岡市plumeのいくみ先生に
【ぽっこりお腹にきく💥腹筋トレーニング】を
ご紹介いただいています！📣ｲｪｰｲ
@ikumi926
年末年始の食べすぎで、
ぽっこり出てしまったおなか…引っ込めたい！😣
そんなあなたにピッタリの、
カンタン腹筋トレーニングです！🙆♂️✨
道具も一切使わず寝たままでOK！👍
早速、今日から毎日3分⏰続けてみて、
ぽっこりお腹を撃退しちゃいましょう👻❣️
詳しくは、YouTubeの動画をチェック！💻
https://youtu.be/KMc8i4nhgRI
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皆様からのご意見・ご感想お待ちしております！🤗
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