バスト専門家が本気で教える！巻き肩改善、二の腕エクササイズ【簡単】

バスト専門家が本気で教える！巻き肩改善、二の腕エクササイズ【簡単】

 

こんにちは！🤗✨
いつもご視聴ありがとうございます！

YouTubeに動画をアップしました！🚩

今回の動画は、
心斎橋Petitの祐子先生(オッパニスト®️)に、
【バストの大敵💥巻き肩改善！二の腕エクササイズ】を
教えていただいています(*^_^*)💕
@oppanist.yuko

ご存知でしたか？
なんと巻き肩が原因で、
バストが5センチ以上も下垂して
見えてしまっている状態なんですって🙀💦

さらに、肩が内側に入ってしまうことで、
デコルテがそげてバストが垂れるだけではなく、
放っておくと二の腕もどんどん太くなってしまいます😭

今日ご紹介しているエクササイズを行なうことで、
二の腕はスッキリ✨細くなり、
デコルテの削げやバストの下垂も防げますよ🥰

詳細はYouTubeの動画をチェック！

https://youtu.be/2dnkFPLkFHo

このチャンネルでは、美容に関する
お役立ち情報をたくさん配信していきますので、
チャンネル登録・高評価もよろしくお願いします！📣


#バスト #バストケア #胸 #美乳 #美胸
#オッパニスト #育乳 #デコルテ
#美容 #美容オタク #美容好きな人と繋がりたい
#エクササイズ動画 #エクササイズ
#下垂 #二の腕 #二の腕痩せ #巻き肩
#心斎橋 #小顔 #美容矯正 #Petit #プティ
#オトナ女子 #オトナ女性の美容辞典
#YouTube #YouTubechannel #フォロー
#フォローミー #チャンネル登録
#チャンネル登録お願いします

【巻き肩 ストレッチ】放っておいてはダメ！巻き肩を卒業するストレッチを教えます！

【巻き肩 ストレッチ】放っておいてはダメ！巻き肩を卒業するストレッチを教えます！

 

 

こんにちは！😄
いつもご視聴ありがとうございます！🎄

YouTubeに動画をアップしました🚩

今日の動画は豊中市Rewardのよしき先生に、
「巻き肩を解消する✨簡単ストレッチ」を
ご紹介いただいています！

巻き肩には、いくつか特徴があります。

✅立ち姿を横から見た時、肩が耳より前に出ている
✅猫背である
✅アゴが前に出ている
✅仰向けに寝ると肩が敷き布団につかない

どうでしょうか？
何か思い当たるものはありましたか？🤓

巻き肩の状態が続いてしまうと、
肩こりや首こり、肘や腕の痛み、
目の疲れ、バストの下垂などを引き起こす
原因になってしまうんです…😣💦

そこで、今日ご紹介していただいている
簡単ストレッチを実践することで、
巻き肩を卒業し、正しい姿勢を取り戻しましょう👍✨

ぜひ動画を参考にしていただき、
毎日のセルフケアをしてみてくださいね🌸

https://youtu.be/9Uj3WKz__jM

詳しくはYouTubeの動画をチェック！💻

チャンネル登録・高評価、コメントも
お気軽にしていただけると嬉しいです★

これからも皆さんのお役に立てる美容情報を
たくさん配信していきますので、
ぜひチャンネル登録して見てください😁🎶
よろしくお願いします！(*^o^*)

 

#巻き肩 #巻き肩改善 #肩 #肩こり
#肩こり改善 #肩こり解消 #首 #首こり
#猫背 #猫背改善 #猫背矯正 #目の疲れ
#眼精疲労 #代謝 #バスト
#ストレッチ #ストレッチ動画
#美容 #美容好きな人と繋がりたい
#美容オタク #美容マニア #豊中 #整体
#Reward #リワード #自分へのご褒美
#オトナ女子 #オトナ女性の美容辞典
#YouTube #チャンネル登録お願いします

【シャンプー 美容室】プロに聞いた頭皮に悪いシャンプー成分3選！！知らないと損します…【プレゼント企画アリ】

【シャンプー 美容室】プロに聞いた頭皮に悪いシャンプー成分3選！！知らないと損します…【プレゼント企画アリ】

 

 

\🎁第1回プレゼントキャンペーンの詳細🎁/

大人気✨モードケイズの「ビハール」
シャンプー＆トリートメントが当たる!!

5000円相当の商品を、
なんと今回は【5名】の視聴者様に、
プレゼントさせていただきます😆🙏✨

--------------------------------

有名口コミサイトやSNSでも話題‼️
成分は本当に髪に良いものだけを厳選し、
サロン帰りのような「うるツヤ髪」が叶います💕

【応募方法】
①オトナ女性の美容辞典の
YouTubeアカウントをチャンネル登録

https://www.youtube.com/channel/UCmsiR-KLrHyCZ-d6JTEz3oA
②モードケイズの動画にコメント(12/23 18時公開)
③InstagramのDMでメッセージ📩

https://www.instagram.com/30biyoujiten/?hl=ja

💛この投稿にコメントで当選率UP
🧡この投稿をシェアで当選率UP


【応募期間】
〜2020/12/31(火) 23:59〆

【当選発表】
当選者の方にはDMにてご連絡させて頂きます。


【プレゼント応募のきまり】
●応募条件に漏れのない方から、厳正な抽選により当選者を決定します。⠀⠀
●当選者には、公式インスタグラムよりダイレクトメッセージにてご連絡いたします。⠀ ⠀
● 賞品の発送は国内のみにさせていただきます。⠀⠀⠀
●個人情報などは当選連絡のために使用し、
そのほか個人目的はキャンペーン終了後すみやかに消去し、保有することはございません。
●フォローが外れている場合は抽選外となります。

たくさんのご応募お待ちしております🥰



#プレゼントキャンペーン #懸賞
#プレゼント企画 #プレゼント応募 #プレキャン
#プレゼント企画🎁 #プレゼント企画実施中
#プレゼントキャンペーン実施中 #ヘアケア
#プレゼント企画開催中 #プレゼント
#クリスマスプレゼント #年末 #お年玉
#モードケイズ #modeks #ビハール #ヘア
#美容院 #シャンプー #トリートメント
#美容好きな人と繋がりたい #美容 #髪質改善
#オトナ女性の美容辞典 #オトナ女子
#YouTube #YouTubechannel
#チャンネル登録お願いします #コメント

【シャンプー 美容室】プロに聞いた頭皮に悪いシャンプー成分3選！！知らないと損します…【プレゼント企画アリ】

【シャンプー 美容室】プロに聞いた頭皮に悪いシャンプー成分3選！！知らないと損します…【プレゼント企画アリ】

 

🎁プレゼント企画あり🎁

こんにちは！🤗✨
いつもご視聴ありがとうございます！
YouTubeに動画をアップしました！🚩

今回の動画はモードケイズ豊中店の皆様に、
【知らないと怖い⁈👿頭皮に悪いシャンプー成分】を
ご紹介いただいています！📣

皆さんがいつも何気なく使われているそのシャンプー、
実は使い続けると大変なことになってしまうかも…😱

市販のシャンプーの約9割に
入ってしまっているその成分とは⁈💡

今日の動画では素敵なプレゼント企画も
ありますので、ぜひチェックしてくださいね🎁💓


詳しくは、YouTubeの動画をチェック！💻
チャンネル登録・高評価、コメントも
お気軽にしていただけると嬉しいです★

皆様からのご意見・ご感想お待ちしております！🤗

#美容院 #美容師 #アイリスト #マツエク
#シャンプー #トリートメント #頭皮ケア
#髪質改善トリートメント #髪 #髪の毛
#ボタニカル #オーガニック #ノンシリコン
#美髪 #モテ髪 #艶髪
#美容 #美容好きな人と繋がりたい
#豊中 #モードケイズ #ビューティーサロン
#オトナ女子 #オトナ女性の美容辞典
#YouTube #YouTubechannel #フォロー
#フォローミー #チャンネル登録
#チャンネル登録お願いします #いいね

【首 ストレッチ】オッパニストが教える！首のシワを改善する方法

【首 ストレッチ】オッパニストが教える！首のシワを改善する方法

 

こんにちは！🤗✨
いつもご視聴ありがとうございます！

YouTubeに動画をアップしました！🚩

今回の動画は大人女性の年齢が出やすい、
【首のシワ】を解消する、
簡単ストレッチのご紹介です☺️💫

心斎橋Petitの祐子先生(オッパニスト®️)に、
【毎日これだけ✨カンタン🎶首のケア方法】を
教えていただいています(*^_^*)💕

首元のシワやたるみ、、、気になりますよね。
意外と見られている首のシワは、
実年齢よりも老けて見られる原因かも⁈😱💦

今日ご紹介しているストレッチを行なうことで、
ゆうこ先生も首のシワやたるみが改善したそうです🥰

他にも、
・二重アゴ防止
・首こり、肩こり解消
・小顔効果
・バストのハリ、ツヤUP など
たくさんの効果が期待できますよ〜🙆‍♂️

やらないなんてもったいないですよね💐

詳細はYouTubeの動画をチェック！

このチャンネルでは、美容に関する
お役立ち情報をたくさん配信していきますので、
チャンネル登録・高評価もよろしくお願いします！📣


#バスト #バストケア #胸 #美乳 #美胸
#オッパニスト #育乳 #デコルテ #ストレッチ
#美容 #美容オタク #美容好きな人と繋がりたい
#二重アゴ #首 #首のシワ #首こり #肩こり
#心斎橋 #小顔 #美容矯正 #Petit #プティ
#オトナ女子 #オトナ女性の美容辞典
#YouTube #YouTubechannel #フォロー
#フォローミー #チャンネル登録
#チャンネル登録お願いします