【二の腕 痩せ】バストの下垂にも効く！とっておきの二の腕引き締めトレーニング
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今回の動画は、
心斎橋Petitのゆうこ先生(オッパニスト®️)に、
【たるんだ二の腕💥引き締めエクササイズ】を
教えていただいています(*^_^*)💕
あ〜ぁ。二の腕ってなんで細くならないんだろ…😢
と、ぷるぷる揺れる二の腕のお肉を見ながら、
悲しい気持ちになっているアナタ！👀💦
実は二の腕のたるみを放っておくと、
バストの下垂の原因にもなってしまうかも😱
そこで今日ご紹介する簡単2分エクササイズで、
たるんだ二の腕を引き締めちゃいましょう！💪
用意するのはペットボトルだけ！
詳しくはYouTubeの動画をチェック！💻📳
https://youtu.be/mDVfdNv4b9w
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