気ままな、ゆ(言)ったん日記

肩のチカラを抜きたいところですが・・・

ドラフト1位。の巻

2009年10月31日 23時25分57秒 | テキトー日記
さて、

冬が近づいております。。。
もうすぐ寒波第一波!

チャリンコ営業対策でイオンさんへ行き、ヒートファクトなるインナーシャツ
(要はユニクロさんのヒートテック対抗商品)を買いに行ってきました。

魔法のカードで。(汗)
まぁ、大丈夫です。

大丈夫。

効率化。

2009年10月27日 21時42分03秒 | テキトー日記
熱は下がりました。
もう大丈夫です。

さて、

事務所近くに駐車場を12月より借ります。
以前に立ち退きにあってから、
現在はチャリンコで10分くらい離れたトコに
借りているんだけど、

3往復で10分×2×3=60分。
正直、今の事務処理量ではもう時間の浪費は出来ません。
今や営業の70%はピンクチャリなんだけどね。(^^)

事務所の家主さんトコなので、
保証金も仲介手数料も発生しないし。

今の駐車場を解約すると保証金が2万円帰ってくる。

これが、今の私には大きい!!!(笑)

「38,3」の巻 

2009年10月26日 22時03分16秒 | テキトー日記
情けない・・・

先週、ちょっと仕事がキツくて、
ストレスで週末眠れなくて、
疲れ、睡眠不足が重なっているのに、
水面下の作業で疲れを癒せず、
土曜日の昼頃から体調の異変が
始まって、日曜にピークに。

関節や筋肉が痛くなって、しんどくて。
でも、ジムでのウェイトを上げたので、
筋肉痛ちゃうのん?って楽観論を繰り広げ、
自宅に帰って、体温計で測定すると・・・

このお粗末。

今日の営業はすべてキャンセルさせていただきました。
発熱状態をうつすわけにはいかぬ。

しかし、自己管理の意識の無さと
判断されても仕方がありませんね。
すみません。。。


明日には平熱の35度前半に戻します。
明日の営業は午前10時から。

がんばります。

サウナに5分計上。の巻

2009年10月22日 23時46分12秒 | テキトー日記
ジムへ行く。
意地で行く。

さて、上半身重視のマシンにも
カラダが慣れてきました。
ウェイトが上がってきたし、いいハリがあります。

今日から有酸素系のマシンに乗る時間を5分減らし、
サウナへ5分振り分けました。

高温、高湿度のサウナ室。
シャープさんのオーブンレンジみたいなもんか?   ヘルシオ。

カチカチ山、下山。の巻

2009年10月20日 23時47分47秒 | プジョー306
セルモーターが回らず、
カチッ!カチッ!って音が鳴っていた、
306が帰ってきました。
壊れるタイミングは「最悪」でしたが、
部品取り品の在庫とのタイミングはピッタシでした。

これが「救い」

新品だと7~8万は最低でもするでしょうから。(汗)



やっぱ、疲れていても、
ジムには行くべきですね。
汗かいて、気持ちよかったです。

ストレス発散なってますもん。
疲れて眠れるのも良いですな。

方向性が違うような気もしますが。。。

まぁ。そんな感じで。