goo blog サービス終了のお知らせ 

gooブログはじめました!

写真付きで日記や趣味を書くならgooブログ

2021年12月20日

2021-12-20 20:49:32 | 日記
月曜日です。天気は雪ときどき曇り。

今日はラジオ体操を1セット、リングフィットを30分程度こなしました。リングフィットはカスタムメニューで柔軟性アップメニュー、お手軽モードでチャレンジを一通りとディスクヒット、クライミングをこなしました。

steam版Splenderで遊びました。今まで漠然と石を集めたりカードを買ったりしていましたが、カードを買うのに一番大量に必要な石の数を目印にあと何ターンで買えると考えればいいのかなと気づきました。途中で取られて苛ついたので今度から予約も使っていこうと思います。

ポケモンXを進めました。まだフラダリラボ攻略中です。

新しい歯磨き粉を買いました。歯周病が気になるので予防効果があるらしいものを買ったのですが、歯磨き粉より磨き方の方が大事っぽいですね。
残念ながら現時点において、日本で市販されている歯磨き粉等で、歯周炎の予防、治療に効果があるという十分なエビデンスが存在するものはありません。 

今日は大体こんな感じです。