2020年7月4日

土曜日です。天気は雨時々曇り。

今日はラジオ体操を1セットとエアロバイクを1時間こぎました。

エアロバイク用のタブレットホルダーが届いたので使ってみようとしたのですが、自前のタブレットで使うにはドライバーでバラす必要があるようで一旦棚上げしました。

エアロバイクを使い始めてから寝落ちや仮眠が増えた気がします。外で自転車をこぐより疲れているんでしょうか。

妖怪学園Y25話を見ました。25話はシンペイたちが風紀委員長来星ナユの素性を探るために正義のハッカー研究会を訪ねる話。色仕掛けでセキュリティを突破しようとするシーンで頬が緩みました。

今日は大体こんな感じです。

2020年7月3日

金曜日でした。天気は晴れのち曇り。

今日はラジオ体操を1セットとエアロバイクを2時間程度こぎました。

入浴後に体重を測ったら70kgを切っていて少し嬉しかったです。

久しぶりに鶏むね肉を調理しました。参考にしたレシピはこちら

レンジ蒸し鶏 レシピ 小田 真規子さん｜【みんなのきょうの料理】おいしいレシピや献立を探そう

小田 真規子さんの「レンジ蒸し鶏」のレシピページです。 材料: 鶏むね肉、A、ごまだれ、きゅうり、トマト

レンジ蒸し鶏 レシピ 小田 真規子さん｜【みんなのきょうの料理】おいしいレシピや献立を探そう

今まで肉を切る手間を惜しんで豚こまやひき肉ばかり買っていましたが、これからは鶏むね肉をローテーションに組んでもいい気がします。

レディープレイヤーワンをテレビで見ました。仮想空間オアシスの所有権を求めて課題に挑む話。地上波初らしいですが、何故か前に地上波で見たような気になっています。

今日は大体こんな感じです。