Ⅰ/１５日（木）寒い日です 🍎お正月でもとに戻りそうだ 🍎 腰の周りに少しくびれが出たように思ったのに？気のせいか？夜食べてしまった。
※深くは考えない🏇 深く考えたら挫折をしていまう 🐈ミカンをつけているではないか 🏇以前は反省などしなかったではないか！
※明日から始めよう🍎
🏇
Ⅰ/１５日（木）☂ついこの前まで１月１５日が成人の日だった。今年は雨☂なのでよかったかも知れない。又始めたよう「メタボの献立」
① 握り寿司が食べたかった ②焼き鶏と🍌鶏のももの唐揚げ。※ 嬉しいクリスマスに食べた時は塩気を感じ無かったが今回は感じた。でも後がいけなかった😭一休み☕タイム