男飯も・・・

今朝は予想通り早朝除雪

今朝は今シーズン最高の降雪

五時半に出勤し３時間

これだけの時間朝トレ出来たらどんなに良い事か

まっやらないけど

もう雪は結構です

昨日の夜なんちゃってミートソーススパ&トーフサラダ　

お味は微妙
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今宵は
当方の好物　砂肝のもやし炒め

美味しく頂きました